八大关注检视
学习
行动：
✔阅读：《高能要事》
✔学习：直播课/得到课程
✔导图：【锦囊分享】复习精力管理
✔输出：器派公众号《如何安全清理电脑端微信记录？》
反思：
这周的分享花费太多精力准备导图，而没有好好演练发言，最终的分享效果欠佳，有待改进。
效能
行动：
✔好好睡觉
✔早睡早起D316，平均早起05:24，平均入睡22:24。
✔晨间日记D308，没有记录没有发生，日检视\日课六省。
✔周检视
反思：
晚上下班回家后，因为要准备晚饭+第二天的中饭，之后还有一些会议，晚上已经没有时间再输入输出，九点多人已经很疲累，因此一定要更好的利用早起后的时间，下一步计划准备早起时间再提前到4:30~5:30。
健康
行动：
✘好好运动
✘跑步：未跑步。
✔瑜伽：不达标
反思：
这周运动量是大问题，这是需要警示和关注的问题。3月份天气开始慢慢暖和，运动必须严谨计划执行。
休闲
行动：
✔多肉花园
✔日出晨曦
反思：
又是一周紧张的事物安排，吃番茄时看看多肉和远方的天空之外，没有太多的娱乐项目。
家庭
行动：
✔好好吃饭
反思：
疫情开始后没有叫过外卖，每天自己准备三餐。
事业
行动：
✔Y259带班教练
✔新平台
反思：
这周班会上第二次锦囊分享，主题【能力】精力管理，因为巧合的是，叶老师最近的关怀计划也是能力主题，很担心会有内容重叠，因此临时做了调整，突出了思维导图的视觉体现。但后来发现，自己为了精益求精而忽略了语音分享的呈现效果，从语音分享的角度看自己不是特别满意。不过很感谢学员教练在导图方面对我的肯定。
社交
行动：
✔弱链接10+
✔强链接2+
✔复习155黄金人脉圈，整理人脉归档表
反思：
财富
行动：
✔记账
✔理财
反思：
支出开始多起来，做理财规划。
总结
这周我的大青蛙是精力管理主题的锦囊讲解，虽然是我分享给他人，但其实带给我自己更多的反思。
这周从产量上看属于高产的一周，但从效率来看属于不太高效的一周，如果可以在高产的同时注意精力补充，可能在收获肯定的同时会更喜悦。好好运动，是我当前需要尽快恢复并专注的要事。
相比说道理给别人听，不如自己先做到。
知行合一，说到做到。
网友评论