文/梁树丽
爱自己
没想到，开学第一天我就生病了。
我喉咙肿胀厉害，说话费劲，最可怕的是我耳朵里面奇痒无比，搞得我晚上无法入睡，最初我以为是有耳屎，结果并不是那么回事。
虽然喉咙痒，耳朵痒的原因很多，但我猜测也可能是肝火旺盛造成的，我需要去看医生。
老李建议我食疗，他是一个生病后极少看医生的人，他喜欢与疾病作斗争，以战胜疾病为骄傲。
我不是这样的人。
我生病后想到的就是去看病，我根本不做无谓的挣扎让自己遭受更多的罪，因为每次生病的最后，我还是要吃药才能好转。
早上老李熬了小米粥，里面加了红薯，我先喝了一碗米油，这是补水最好的方式，然后我又盛了一小碗粥，我没有吃馒头，但是热了一个鸭腿。
我七点半就到了学校，因为排到今天自己办公室值日，所以我七点半就把热水打好，开窗，拖地，开空调，然后下楼又提了一桶到三楼，我已经汗流浃背了。
第一节我没课，我给领导请假去村上的诊所看病，我发现来看病的人还真不少，医生告诉我我也是病毒感染了，她建议我不要多说话，注意休息，不吃辣，不喝酒等等，总之休息是第一位。
病毒性感冒?我有点不相信。我上网已经查过这三种感冒的症状，我发现自己好像都不符合，我不发热，但就是喉咙和耳朵痒，咽喉肿胀，不敢大声说话。
①病毒感冒:
症状:流清鼻涕，肌肉酸痛，干咳，持续发高烧；
药物:奥司他韦，玛巴洛沙韦；
②细菌感冒:
症状:流黄浓鼻涕，忍不住咳嗽，咳出黄浓痰，嗓子也会痛痛的，打寒战，直哆嗦，体温象过山车一样；
药物:头孢，阿莫西林等抗生素；
③支原体感冒:
症状:常见38度以下低烧，基本上不会鼻塞、流鼻涕，会不停(疯狂)咳嗽，讲话、躺下都会咳嗽；
药物:多西环素，阿奇霉素；
三天的药竟然花了我46元，感觉好贵，想想昨天在路上看到一个竹子样式的项链，我五十元就能买下，但是觉得贵，还是放弃了，但今天付药钱的时候却没有一点犹豫。
我上午二三节课，我的第二节课班主任替我去班上管理学生了，到了第三节的时候，志红老师要去替我上课，结果学校召开全体师生大会，刚好把我的课给占了。
感觉自己还是挺幸运的，有这样给力的班主任我心存感激。
我的被子今天拿出来晾晒了，感谢廷敏老师提供的绳子，我只是晾晒了半天，午饭后我们就一起收起被子铺到床上了，不午休会要命。
我的床单和被罩昨天拿到镇上房子洗了，我还没有时间去拿，今天先将就着睡吧。
今天把管纪律的班长重新敲定了一下，给他们做了简单的培训，首要的条件是必须是他们愿意去干，去付出，能得到有什么好处，然后再教他们如何干，如何处理问题。
我们要学会借力，让学生管理学生，用好班干部我们的工作量就能减轻一半，我的管理原则融入“教–学–评”一体化，每天在班级群表扬听课认真的学生，进步的学生，用正向确认的原则去进行教学行走。
下午在办公室继续备课，我发现备课不仅是一个技术活更是一个体力活，一下午下来也腰酸背痛，当然可能也和我身体不舒服有关。
下午学校通知周三上午第一节进行规范考试，二三四节看阅兵，这刚好又给了我一个休养身体的机会，一切都是最好的安排，我心中充满感恩。
这段时间任务很多，我需要一个个去完成，但是我不追求速度，很多事需要慢慢做，让一切慢慢发生。
下午吃过药之后，我发现耳朵痒的症状好了很多，看来这药还是非常管用的，我也不再纠结是什么感冒了。
回家的路上看到很多饭店已经出摊搞外卖了，对于我这个吃货来说自然不会错过这个机会，我买了一个大肘子花了38元，又买了一盒凉菜，这样明天早上我就省去了时间去准备饭。
老李不在家的早上，我的早餐就简单很多，我只需要烫一杯麦片，吃两个鸡蛋和蔬菜就够了。肘子是留给儿子的午餐，他马上就回学校了，这几天给他好好补补。
下午回到家后继续运动，对我来说运动不能停，这是每天的必修课，哪怕只是运动半个小时。
朋友告诉我她们学校的领导不让老师在学校运动，我们学校领导倒是支持我们老师去热爱运动，试想如果老师们都不热爱运动，我们如何引导学生去热爱?校园生活本来就不是只有学习这样的单项选择，我们要提倡多样化去出彩。
运动结束后需要补充优质碳水，我选择喝一杯燕面片，我发现PDL燕麦特别好，而且是速溶，所以不到十分钟的时间就能喝上。
儿子建议我加上牛奶味道会更好一些，而我倒喜欢这淡淡的味道，什么也不添加，就让它保持原生态就挺好。休息了十多分钟，然后洗澡，泡脚，睡觉。
期待第二天的美好。
感恩！
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