我和闺蜜的约会,就在今天。虽然天气炎热,气温高达40多度,但没有阻止我们的约定。
如果你的认知还停留在”吃肉会长胖,减肥请吃素” 或“吃脂肪长脂肪,减肥只能吃瘦肉”的阶段,那就错得离谱了。
今天闺蜜说请我吃牛排,她说自己想减肥,牛排毫无疑问是她心中最完美的减脂增肌食物! 它不含任何碳水,对无论低碳还是生酮都很友好。
我们都要减肥哦,吃着牛排,聊着天,特别惬意啊!
吃完牛排,闺蜜把我送回家,顺便我们一起沿着湖畔散步,消食,沿途风景如画,我忍不住拍了几张,想起前不久的贵州之行,跑那么远欣赏风景,其实身边的美景何其多啊!俗话说,不是没有美景,只是缺少发现美的眼睛,想想,的确如此啊!












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