11-11

作者: yummy0632 | 来源:发表于2019-01-12 10:17 被阅读2次

71.8kg

早饭:一包纯牛奶,一根香蕉,一杯燕麦。

午饭:昨天剩的减肥汤,两根香蕉,4两葡萄。

就非常佩服邓超为了电影去瘦身,《摔跤吧,爸爸!》主角阿米尔·汗也很厉害,我知道的。我最开始的减肥也是因为这个鼓舞了我。

晚饭:一碗炒面,一杯核桃露,一包饼干,一个冰激凌。

主要是双十一穷的只能吃土了,没钱买其他的了。

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