15分钟心灵写作

1.

这是开始心灵写作的第一天，我设定了在15分钟内，写作不要停。虽然我现在还不知道要写什么，我也没有设定要写什么主题，但我想试试心灵写作的方式。之前已经写过十几万字，可是到后面就很容易遇到瓶颈，不能坚持。这一次我决定在一个月中，坚持心灵写作，忘记之前的写作技法、框架、结构之类的束缚。就是随意先写，让文字从内心里流淌出来。这种写作的方式，重点是不停顿，在设定的时间内，流畅的表达。

我现在已经卡壳了，不知道要写什么继续。我想到这一个月，8月份的日程，虽然没有像7月份满满当当，集中的学习，可是8月也不轻松。一场工作坊坊、一场武汉助讲，还有个案咨询，其中线上的几场微课带领也是任务。写到这里，似乎觉得还可以安排新的任务进去。我是觉得自己太闲了嘛？

说说今天的火气，到了度假的酒店，我就不想出去了，在这里食物还算可口，环境比较舒服。周边都是在尽情拍照的土豪们，我只是悠闲地坐坐躺躺。偏偏发起了这场度假计划的球爸，很想出去转转、想要品尝当地的其他美食。对我来说，都是冒险。我吃素食、吃的很少，带着球也不想去环境嘈杂或不卫生的场所，去酒店以外的地方吃饭都是冒险。但是怎么表达才能让球爸理解，似乎是件很困难的事。我在中午吃过一顿不愉快的午餐之后，向他表达了我的不满。他居然在山路上开始飙车。我立马就火冒三丈，之前他不开心的时候，扔东西砸东西，我也很难接受，这次居然带着妻儿不顾崎岖山路就开始任性飙车。我火不大一处来，不想原谅他。

————15分钟后

2.

此时，我想到我的平静。我现在身处嘈杂的餐厅之中，周围有两桌聚餐的20多个年轻人，吃着丰盛的晚宴喝着红酒啤酒，吆喝着、觥筹交错。

不远的另一桌一对男女比较安静，男士拿着单反对着女士，指示他调整动作。而我似乎没有太多被他们吸引，我可以体会到自己内心曾经的平静。带着那种平静，我甚至可以闭上眼睛，只是让手指轻敲键盘，感受手指与键盘的接触，来继续这些文字。

同时我也想到，也许球爸要求出去吃的提议，我会附议。因为现在这个酒店、这个餐厅不再是那个环境舒服的场所。

人生往往就在这种时刻开始转折，两个小时之前，球球午睡前，我还在挣扎我的人生，我为什么要和这个男人结婚，我为什么要跟一个无法理解我的人沟通，我为什么还要试着理解他好让生活继续？只因我想留在酒店吃饭，而他想在周边的农家乐吃饭。原本我们的分歧如此鸿沟，此时此刻，我想立马附议他，离开这个尘世的提议。

我不得不承认，我非常在意，周围的环境。声音、光线、温度、湿度、味道或是会不会被一些黑色的昆虫侵扰。中午的小饭店，店主和亲戚们开始饭后的棋牌娱乐，有位男士在空调房间点起香烟，我的眼睛辣的睁不开，看到房间墙角有两处还放着蚊香，我思虑着吸着毒气，看着漫不经心吃饭的两岁幼子，心情就开始不好了。我没有心思再看，我吃的是什么食物，因为我已经被自己快要被毒死的恐惧给淹没了。

此刻周围嘈杂的敬酒令，也让我窒息。