生命在于运动，运动中感受生命

山高人为峰。

到达山顶以后，自己变得比山还要高。

完成了对在这个山的征服。再去征服下一座山，在不断挑战自己的路上，听见自己的呼吸声，感受到自己的心跳声，这是一颗多么鲜活的生命啊！

虽然已经中年，以后还会走向暮年。

但，年龄又有什么限制呢？限制自己的只是自己对自己设定的限制而已。

身体微微有点出汗，心跳的也很快，此时停下来休息一会儿，坐在石头上，喝点水，欣赏周围的景色，是那样的清爽和开阔。

休息好了，继续爬山，一步一步，一个台阶一个台阶，一点一点的前进。

并不盼望着快一点到山顶，只是去感受在爬山的这个过程中，自己现在的感受。

整体身体都是放松的，双腿交替用力，呼吸虽然急促，但也更加深且有力，整个身体都因为这样的运动而被调动起来，活跃起来了。

这一刻身体的这些感受让自己非常的舒适，感受到生命的鲜活，运动的快感。

生命在于运动，运动中感受生命。