改变也许是悄然发生的，不要用力过猛。
今天周四，没有调早一点的闹钟，也没有自然早醒，所以没有起来跑步，那说明真的需要休息吧，也不责怪自己。
昨晚睡前看了眼微信，有朋友给我发了自己的视频号，我点开看了，点了个赞然后开始刷起别的视频，一不小心就熬到了11点半才睡。
晚了半小时，还是蛮关键的吧，还是熬夜了。
早上醒来后先刷牙，再喝了小绿粉，再回房间洗脸洗衣服换衣服，牺牲掉趴地上滚滚泡沫轴的活动时间，吃完早餐40分出门，9点前就到办公室了。
之前也试过没赖床太久，但是总有些事磨蹭一下时间就过了，结果起了个大早依旧迟到，灰心放弃。
今天，毫无预兆地就实现了。
不知道是昙花一现，还是可以渐渐变成常态，总之，算是成功了一次。
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本文标题：改变悄然发生
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