没有不可能
一：运动 饮食 体重
运动～
早起床上苏醒瑜伽
最近运动力变弱，白天除了工作，学习占去大部分时间
饮食～
早餐：苹果醋水
中餐：美式咖啡一杯 骨头汤 五花肉炒青椒
晚餐：陪吃川菜，满足了重口味需求
体重～55.8kg
二：阅读➕听书
独处思考
《樊登讲论语》每日朗读分享
路上听喜马拉雅老师的买房思维
三：三只青蛙
1） ：工作落地执行～效率
2）： 抗衰课➕财籽课➕沟通力基础训练课
3）：营养餐➕运动 落地执行
&：反思：
a：今日特别感悟：人真的会被圈子固定思维，不学习永远在自己现有的圈子里打转，还以为有多厉害……
听他人的故事，悟自己的人生……
美食治愈
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本文标题：自我践行1000天1.0 ～D29
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