我不觉得我是健身的，因为我只是随着我的兴趣在运动，在高中时我对好的身材并没有什么概念，但他们都说我身材挺好的，由其都还是体育生，在其他班我居然还收获了个壮壮男的称号，这让我真的让我有些哭笑不得，进入大学后，有的同学也都会带着疑问说：我是不是去健过身什么的，其实我都从没进去过健身房，但有一个舒服点的体型，这真的很好。
以前我感觉我还是挺笨重的，就是那种走久了感觉那人脊椎都有压迫感那种感觉，后来喜欢上了跑步，身体也渐渐瘦了下去，这时我发现似乎有一种身轻如燕的那种感觉，少去了那种笨重感，有种世界都美好了许多一样的即视感，所以我总暗暗想就算身材不是特别好，也不能让自己太过笨重，最起码要让自己保持舒服的体态。所以整个高中我的体重都在减轻，后来就稳定在一个值，很少变动，当然在高中那种高强度训练和学习方式想胖也难。
锻炼会让人上瘾
大学起初几个星期还不是特别忙，每天早晨6点半和晚上放学都会跟我在大学里刚认识的好朋友“成”去跑跑圈，而他是那种体考8000米能拿满分的人，每次一跑由于体育生的习惯我们总会越跑越快，有时音乐节奏加快了，我们也像打了点点鸡血一样加加速，幸好我也还不赖也还能跟上节奏一起跑，本来本着的目的是“养生”，慢跑的，却常常跑了个九十圈 ，甚至十多圈，跑的大汗淋漓，但我却喜欢那种感觉，那种听着歌跑起步来的畅快感，完完后压压腿的放松感，不过我知道我们现在不用那么大的强度了，而且对身体不是太有利，但是奈和控制不了，有些习惯了，下个学期要跑的话要多注意了。
后来事情一串接着一串，早、中、晚都有要做的事情，跑步也不了了之了，但晚上下课我时不时会不骑共享，而是跑着回宿舍，一有空闲还会约出来一起跑跑。记得有一天整个校园都被雪和冰所覆盖，操场上都是些碎冰，而且那天还是公历跨年了，我们还是约出来一起跑到一田去跑圈了，哪里除了我们两个，还有四个人，哈哈不过都是情侣，就这样我们以最热烈的方式度过了这个寒冷的公历年。
锻炼真的开始会比较难，哈哈不过后面我相信你会喜欢上它的，并对它上瘾。书籍能丰富我们的内心，净化我们的我心灵，让我们向着明亮那方，我相信锻炼同样如此，无论你的内心还是外表。
锻炼会让人上瘾
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