2025.7.4
数算恩福
1、我十分幸运，我很健康，我的身体很健康，我的心理很健康，能感觉到身心健康是一件幸福的事情，昨天我去针灸胳膊，从医院出来的路上心里面就冒出来一个感觉，对于过去别人说的：我是一个亿万富翁，我突然就懂了，健康的人就是亿万富翁，有多少钱能换来健康的身体健康的心理呢？当我拥有健康的时候，才会去考虑除了健康之外的任何的事情，如果不是那么健康，有哪里疼痛或者是不舒服需要往医院跑，或者是在家不能出门的时候，就更能意识到健康是第一重要了；
2、我十分幸运，小小的胳膊疼让我意识到健康和“我”的关系，就是1和100的关系，拥有了健康，才能享受生而为人的美好；胳膊疼是身体上的不舒服，而心理的不舒服一样，有时候会让人感觉到力不从心，能量被消耗尽，或者是能量被阻滞，也没有办法享受幸福的生活；身心健康一样的重要；
3、我十分开心的是，我的身体一直都很健康，奔六的我一直都很健康，因为胳膊疼去医院医生说我医保卡的上钱还很多的时候，我感受到的是真好，我的身体真健康，这是健康的一个标志，我确认自己的身体健康，这份确认让我更感谢我健康的身体太支持我了；
4、我十分感谢我的心脏，感谢我的心脏一直都非常好，前几年甲状腺不舒服的时候心脏有反应，感谢吃了一点药就好了，谢谢我强健的心脏，谢谢你；
5、我十分感谢我的每一个细胞，感谢每一个细胞不分昼夜不停歇地工作；感谢我的肝脏、肾脏、脾脏、胃部，感谢你们完美的配合，你们都很健康，保持着我身体的正常代谢；
6、我十分感谢我的运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统和生殖系统，感谢这些系统的强力配合，支持我的身体非常的健康；
7、我十分感谢我的四肢、双脚双手，感谢它们支持我日常生活正常进行，我可以非常独立地完成需要做的事情，感谢我的眼耳鼻舌皮肤，，感谢我的第六感让我更多地接受外界的信息，感受生命的美好；
8、今天我特别想感谢我的胳膊，感谢你们日常支持我抓举、写字，操作电脑，打电话，洗澡，穿衣、如厕，捡拾抬举无所不能，尤其是当我的胳膊疼的时候梳头都会疼的不行，更意识到身体是多么的爱我支持我，让我行动自由生活方便，更引发我要爱惜身体，好好地照顾好身体；
9、我十分感谢我的双手，感谢双手听从大脑的指挥非常灵巧地做事情，做的饭菜自己很满意，想吃什么就可以自己做，也可以给家人做，表达我的爱；感谢我的双手帮我做了那么多的事情，无时无刻离不开我身体对我的爱和支持；
10、我十分感谢自己，此刻动了一下感觉到胳膊的疼感，就想感谢我的痛觉，感谢它对我的提醒，如果不是疼，我还不会有如此深刻的对身体的感知，感谢自己愿意觉知和领悟身体这份深刻的提醒。
其实我想说的是，感谢今天的魔力练习主题“魔力健康”，让我沉下心来，认认真真地和自己的身体联结，感谢身体，这次的主题让我更进一步联结到自己和身体的关系，意识到我真的需要放掉很多无关的事情，真正从爱惜身体开始爱好自己。
其实我更想说的是，和我有关的是：我的健康，我的平静，我的金钱。这三个部分是最最重要的，其他的都是小事。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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