图源：网络
我发现即使同是探索灵性的人儿，
大家都有各自不同的真相。
每个人都是活在自己的真相里。
每个人都可以活出自己的真相，
同时尊重别人也活出他们的真相。
我有个冥想群，经常会根据自己的观念而吵。
这个现象可以深入去觉察底层，
当遇到与自己观点不同，总习惯性要去反驳。（人性）
在反驳中，
究竟是批判他人的不对，证明自己是对的，能带来什么？
起初我也会这样，因这些“相”。
感受到头脑牵引身体的肾上腺素上升，去说一些自认为正确的话语。
当我稍微“退”，静止一秒，
觉知到肾上腺开始往上冲时，
我就可以暂停这个行为。
而这个反应仅仅针对表层的相，并非是清明的状态。
当对方的观点特别荒唐的时候，
头脑就会特别激动想要反驳。
一、随着头脑反应做出反驳，能带来什么“好处”？
这样身体处于强烈波动，多次体验到这个波动后，
是一种循环，是一种loop。
我就会发现自己受困于这个模式中，
身体其实是处于不舒服的状态。
我的身心和谐最重要，
越发意识到这个，觉知度就会更警惕。
放松的状态下，能量是自然流动的。
二、在反驳的当下，把观点当成是自己了。
当对立的观点出来时，“A观点”怕自己不能存在。
就像A说这是黑的，B说这是白的。
从观点本身来看，黑和白不同同时存在。
因此当我们把自己局限于观点中，
我们害怕自己无法存在。
反而被观点控制住。
而“我”并不仅仅是观点，
观点只是一个观点，随时会改变。
这些年，
我的三观早已不是一开始那样，
特别进入灵性觉醒的过程中，
会发现很多东西都是假的，
都是颠倒的。
一开始放掉坚信已久的观点，一个认知，
像是“死亡”的感觉，
ego的死亡。
经过重重的体验，
观点变了，
信念变了，
我依然是我。
我是超越观点的无限存在。
I'm not my mind
不断地在生活中修这个体悟。
当我开始不受自己观念、思维限制，
我即可以开始进入创造，
做回自己的主人，
改变我的信念系统，
创造新的现实。
（这个下回再讲）
晚安，好梦！
欢迎关注我❤️May love always be with you.
网友评论