拒绝平庸

拒绝平庸说明自己正处于平庸的阶段。

今天去健身房健身，但是记错了，不是练力量的课，于是就跟着“疯子”一样的教练狂舞。其实是她狂舞，我根本跟不上节奏。

2015年开始健身，身体素质倒是提升了一些。最爱单车，腹部也练过一段时间。闹情绪几周不去的情况也有。最严重就是去年底，自己把卡暂停两个月，实在不想去，没进步，没乐趣，也没固定健身圈子。这三个月什么都不干，连散步都不散。跟自己怄气，亏的还是自己，一种直线涨了12斤。裤子都穿不上了。舞蹈卡也过期了……

跟着“疯子”教练舞呀舞的，她跳起来魅力无限……体脂力量，散发的个人魅力…活出自己的样子

我不能一直停留在初级的水平，上不了！身体没有明显的变化，没有量化的指标……为什么这么多人健身，健出效果的没几个…刷个朋友圈，跑10公里的人多的去了去为什么看不出来变化！

在脱离平庸之前，只有靠说出来，才能让别人知道你做了什么！而脱离平庸就是，你不用说，世界都可以看到！

为什么这么多人工作，只有少数人成功，为什么那么多人买衣服，只有少数人一品不错，为什么每个人都吃饭，只有少数人吃出了健康！

如果你不追求就算了，既然追求了，就不能一直满足于嘻嘻哈哈仅仅快乐就够，快乐是有的，没有之外的目标追求，意义追求，你无法升级…不能看到新的风景……

拒绝平庸…拒绝❌……

需要怎么做

有疑问就问，去搜索

不断的学习总结，实践…

知道形成自己的风格

活成自己的样子……