璐送了一个艾灸坐垫,到单位打开电源,加热灸四十五分钟……舒服极了
中草药包是去年买的,煮半小时以后泡头发……据说对头发好
艾草包每次煮好后泡脚~…脚丫子热乎乎的~…泡完脚十点上床睡觉…不过最近睡眠不规律,躺在床上也总失眠…继续调整吧……
最近迷上了这些养生秘方,希望我能坚持。
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好久没写东西了,最近会更新新内容,敬请期待。
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