看完《意识觉醒》后，初期的兴奋期过去，之前说的每周看一本书，践行一个微习惯没有很好的坚持下来，尤其是开始将每日输出当做最重要事情那种心态，慢慢消失了。微信上很多写作达人建议，对于新手，日更是非常必要的，主要是培养自己习惯输出、能够将自己所想轻松表达出来的习惯。所以再一次立下目标，从今日起开始日更，先从复盘习惯拾起。
一、本周重要事件回顾
1、看完《我的第一本人生规划手册》，开始学习记录十年日记，制定年度计划
2、习惯养成：工作日早起，平均起床时间6点
3、运动：每日俯卧撑30个、深蹲40次
4、不再看娱乐类小说，改成看历史类书籍，集中看《春秋》相关
二、学习输入
《我的第一本人生规划手册》中，提到了“十遍读书法”，看过后感觉惊为天人：每遍专注于不同方向，真正将书读透、读活，能指导实践，预见未来。我曾到知乎上去搜索，看是否有其他大家实践过，可惜没有找到其他实例支持。内心担忧自己做不到，还有感觉没有那么多的时间。不过这段时间看《地图里的兴亡-秦，从部落到帝国》，将自己之前断断续续的历史印象得以补全，很多时候有种豁然开朗的感觉。同时，也学到了很多成语的出处，比如高屋建瓴、其乐融融等，觉得涨知识了。同时看的还有另外一本《拿得起放不下的春秋史》，这本的角度就不是从秦国视角出发，里面有很多其他诸侯的事迹，某些时候和自己从《地图里的兴亡-秦，从部落到帝国》产生的印象完全相反，这种对比反差，加深了自己的思考，进而对相关内容记忆特别深刻，不会看过没多久就忘光了。
四、本周收获
1、开启十年视角的自我成长规划，鼓起勇气开始日更
2、发现读历史的乐趣
五、4月第一周行动计划
1、读书一本
2、日更文章7篇
3、周末复盘一次
4、游泳一次、篮球一次
5、陪孩子一起运动
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