我是莫希，我正在挑战【坚持100天日更】，用100天，去见证另一个自己。
【坚持日更100天】第16篇
我通过喜马拉雅接触到的免费学习【漫步人生】时间管理（有兴趣的朋友，也可通过喜马拉雅搜索“漫步人生”免费订阅学习），正学习到“记录时间开销”，在此过程中，我发现自己虽然看过那么多的时间管理书籍，却依旧进了很多死胡同。记录下来的时间开销清单，根本没有什么参考价值。为了减少更多的人掉坑，我总结了【漫步人生时间管理】里，一些关于“时间开销的误区”。
1、误区一：不是记录时间开销，而是写回忆录。
这是时间开销的第一大误区，就是写回忆录。在跟从【漫步人生】老师学习之前，我的时间开销根本不是记录单，而是回忆录。我通常是在一天事情做完之后，或者在某个时间段突然想起来之后，打开手机笔记软件，写时间清单。如果当时时间过去没有多久，我还能想起来我做过什么，但要是在晚上才想起来要写清单，老早就忘了自己白天做过了什么事情。
我时常碰到这么尴尬的局面，在即将陷进温暖的被窝里，猛然想起自己的时间清单还没有记录完，匆匆打开笔记，面对已经过完的一天，脑袋比白屏还白，我压根想不起自己做了什么事情，一整天好像就写了一篇文案！上午写一半，之后在干什么，刷微信？微信刷了些什么内容，想不起来；除了微信还有什么，想不起来。完全空白。
这份时间记录清单，就等于白写。
事实上，时间清单，是应该在一件事情完成以后，立刻记录下来。
事情发生在哪个时间段，总共花费了多少时长，事件与事件之间隔了多少时间？
只有明确的记录完这些事情，当你回头评估你的时间清单时，才有数据可以调查。
2、误区二：以项目为单位，记录时间。
你的时间记录清单上有没有出现这样的现象：
9:00——10:00 工作
10:00——11:00 工作
11:00——11：30 工作
这样的时间清单，看起来好像很努力的在工作，但是总觉得缺了点什么——工作的具体内容没有体现出来！
首先，我们要明确一个问题，你的时间记录清单，是个人清单，并不需要对外人公布（要公开的除外），而你的上司也不会要求查看你的时间记录清单，所以，你的时间记录清单，必须记录真实有效的时间。
工作与工作的间隙，有没有闲聊，有没有刷微信，有没有上网......这些都需要写出来，并且注明花费了多长时间。
我们记录时间开销的时候，必须以行动为单位，就是说我们必须把我们具体的行为给记录下来，而不是以项目为单位。如果多任务属于同一项目，那么也应该要把项目拆分成一个一个小行动。
打个比方，如果说你要去跑步，那么在跑步之前准备，包括热身运动，就是一个行动单位，在跑步的过程当中又是另外一个行动单位，在跑完步之后，做拉伸动作时，又是一个新的行动单位。如果你把整个的时间只记录为跑步的话，那么在其中，动作与动作之间消耗了的时间，是没有办法体现出来的。
也许在跑步之前的准备活动里面，发了一个朋友圈，又不小心在朋友圈刷了一下评论，看了一下点赞，然后才开始正式跑步。或者是你跑完做拉伸动作的时候，你又玩了回手机，那么跑步这个项目里，就包含了多个行动。说不定你跑步一个小时微信就刷了半个小时。在记录时间清单时，你在跑步那个项目里面写了一个小时时间，你的良心不会痛吗？
3，误区三：一不小心就掉进了时间黑洞。
时间黑洞是我们每个人特别容易掉的坑，但我先来明确一下什么叫做时间黑洞。
引用神之叶老师所举的一个例子吧。下班回到家后，发现家里灯泡坏掉了，于是你打算去超市买一个灯泡，到了超市里，发现超市的苹果正在大打折，然后你想，很久没有买苹果吃了，于是就去买了一些苹果，买了苹果之后你发现，篮子不够大，于是去换了一个推车，拿了推车后，你又想起家里的纸巾没了，然后你又去拿了个纸巾,拿了纸巾后又.....到最后兜兜转转终于回到家里。这个时候你发现，你原本只打算花十分钟的时间买个灯泡，却耗费了一个小时。这就是超市的时间黑洞。
我们最容易陷入黑洞是微信。你正好是在写一份报告，微信来了一条消息，于是你点开了微信，跟朋友说了几句话聊了会儿天，然后你最喜欢的微信公众号，推送了一篇新的文章，你又点开微信公众号里面去看文章，微信公众号的文正好是一篇广告推文，你对其中的广告商品很感兴趣，于是你又去查看了一下广告商品的内容，等你终于兜转回来之后，一个上午的时间就这样过去了，哎，你的报告还是没有写好。
我自己就经常陷入微信的时间黑洞里。这是时间开销里面最大一个坑，我们经常会把时间黑洞给遗漏掉。
遗漏时间黑洞，就会出现刷刷手机一天就过去了的情况，而且无法控制自己。等你回头评估时间记录时，就很难给自己打分。
所以，时间黑洞是非常重要的一个点，我们一定要单独的列出来画横线，用粗体字标出来。今天的时间黑洞里，我浪费了多少多长时间？昨天我陷入了时间黑洞多长时间？对比一下，我的时间黑洞有没有变少，如果变少了，就说明我自己进步了。如果你的进步是可以用数字来衡量的话，你的积极性就会提高，积极性提高之后就会引起自律性更强、效率更好、进步越大等一系列的连锁反应。
管理时间不可避免的要记录时间开销，记录时间开销就像是记账一样，要想把了解自己的财务支出情况，就务必要每笔花销都写得清清楚楚。时间开销也是一样的，帐记清楚了，你的时间才能更好管理。
以上就是我对于时间开销这一块所总结出来的三个大坑，希望能对于初学者的话有一点点用处，至于其他一些我没有提及到的地方，欢迎大家给我留言。如果对于我刚刚提出的三点还心有疑问的话，也可以在留言区给我留言，我都会一一回复的。
我只做自己
我是莫希，2017我们一起成长。
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