我和我的身体隔着遥远的距离

我今天又去看医生了，去上次看过的中医谢医生那里复诊。今天和谢医生有了多一些的交流，让我再次感慨自己对身体的陌生与无知。

谢医生大概是我遇见过的最奇特的医生。她给人看病的方式和方法是复合的，望闻问切自然不用说了，用药、针灸、按摩、谈心都用上，她也是我这个“老病号”见过的最有耐心的医生。

今天和她聊到了选择什么样的运动方式。当她得知我最近几个月都去游泳时，她觉得那是非常不妥当的，尤其是冬季游泳更不适合我这样阳气不足的人。她认为我的体质最适合的是静养，不能选择剧烈的运动。她说打坐、太极、掂脚和站桩是最适合我的。

我有点想反驳她，因为我每次运动出汗以后，都感觉很舒服，但是谢医生接着问我：“然后呢？”听到这个问题，我发现自己有点心虚，每次运动以后确实感觉不错，不过身体确实经常陷入酸痛之中。最近两年思想转变以后，我的体质确实明显好转，不过酸痛却是一直相伴着我。

谢医生说我月经不来是肾气不足导致，而肾气的亏空跟我不当运动有关系，过度运动让阳气泄掉了。这些理论我都不懂，不过我感觉自己似乎又走入了另一个极端，从以前的不爱运动，到现在总觉得自己应该做一些能让自己多出汗的运动。

然而我的身体却是好静的，我总是不愿意出门，总想一个人呆在家里。或者我的头脑又做出了错误的判断，因为我总想方设法把自己推出家门去。

今天谢医生帮我按摩的时候，让我自己第一次触摸到了十几年前一直被当作卵巢囊肿治疗的那个痛点，因为我最近通过拍打臀部感觉到了这个痛点。谢医生在我的左腹部找到了这个点，她说这是跟肠胃有关的，而不是妇科问题，然后她引导我自己摸到了这个痛点。

当我亲手摸到这个痛点的时候，我想起了妇幼保健医院的那个所谓的专家，她从来没有接触过我的身体，就凭着我的描述就判定我得了附件炎，让我吃了半年多的消炎药，我的脸也因为这些药而长出了很多的斑点。

中医和西药都是有着自己的理论基础，我个人的体会中医确实比较适合我，尤其是通过吃中药改变了我从小手脚冰冷的体质以后，我更加认同中医把人体当作一个整体的理念。作为一个中国人，我感觉自己就像一个文盲，对传统的文化真的了解得太少了。

谢医生建议我读读《黄帝内经》，去年思宁来了我家的时候，我们聊到了读国学的问题，她也说读了很多国外的心灵成长书籍以后，才发现其实很多东西我们的老祖宗早都讲过了，所以现在她也回头开始读传统的经典了。

最近在喜马拉雅听《宝瓶同谋》，书里也提到西方很多的科学研究得到的某些结论，其实东方的玄学家早有描述。中医里有很多东西似乎用科学的方法说不清楚，就被人认为是“伪科学”，怪不得有人说“科学成了当代最大的迷信”。

我自认为自己是一个身体非常敏感的人，或许是受自己学识的影响，又或许是因为心里蒙尘太厚了，我感受到了身体的不适，却读不懂身体要传达什么样的信息。不得已一直在向外求健康，然而会遇到什么样的医生，真是全靠运气。

了解自己的这颗心是世界上最难的事情，而要懂得自己的身体也是一样地难。我们每天都忙忙碌碌的，忙于各种大事小事，忙于处理各式各样的关系，又有多少人能够安安静静地坐下来感觉一下自己的身体，去感受自己的一呼一吸，有谁认真听过自己的心跳声？

恐怕很少人能做到。两年多前我开始学习冥想，还被别人当作怪物，老公还提醒我不要“走火入魔”，其实我们都是离自己最遥远的人，看似活在人群中，热热闹闹的，我们却并不了解自己，更是很少敞开心扉对待他人。

远离大自然，远离自己的心，远离自己的身体，我们在人海里却活成了心灵的孤岛。要如何找到那身心灵合一的自己呢？我依旧在不断的摸索当中。