当我爱自己，
当我和自己在一起，
我写的诗，
都是从爱开始，以爱结尾……（叶芝）
在生命的旅程中，你只能自己疗愈自己。你要温柔地对待自己，慈悲地对待自己。成功需要拥抱负疚感。
在亲密关系中，我们会发现一个真相，那就是: 我曾自己给予他人的爱是无条件的，但实际上也是有条件的。没有谁应该无条件地爱你，你付出我接收，我付出你接收。动态中的平衡、甜蜜的平衡，让关系更深入，生生不地流动向前。而在这个时候，我们对爱或许也会产生更合理的期待。
打开一个比问题更大的空间，通过连接，把每一个支离破碎的部分，重新欢迎到一个整体之中……因为，完整就是爱。
父母通常会无意识地把自己的焦虑转移到孩子身上。焦虑的父母会培养出强迫的孩子。
吉利根博士：
无论我做什么，这个世界上，大部分的人都会不喜欢我。知道这点不是很好吗?以前，我以为不喜欢我的人是因为不了解我，只要他们了解我就会喜欢我。
于是，我尝试做很多事情，让更多的人明白我，后来，我才知道那些不喜欢我的人，也是了解我的人，知道这一点真的是令人震惊，但是，也是一种解脱。
事实上，他们不是不喜欢我，他们也不喜欢自己，所以也无法喜欢我……知道这个真相真好……带着觉察，带着慈悲，我学习放下讨好别人喜欢的需要，开始练习聆听和满足自己的需求，疗愈自己，爱自己……
悲伤更深的地方，不是悲伤；脆弱更深的地方，不是脆弱；恐惧更深的地方，也不是恐惧……那是人性中最深的渴望。
不会受伤的核心，并非意味着它就如同石头一样坚硬。相反它是一个娇嫩、鲜活而柔软的核心，它也会受到冲击、伤害，感到伤痛、脆弱。但是，当我们把人性的临在，比如接纳、善意、好奇、连接，带到那个地方后，伤痛、脆弱就会如同生命的河流一般流经我们，带来更深的体验与领悟。
约瑟夫·坎贝尔说，有时候我们一路爬着一个梯子到了顶端，结果发现这个梯子搭错墙了，搭到了别人想要的墙上。那么，请让我们在上面享受一下尊严，然后再慢慢地爬下来，重新进入自己的旅途。
又记：
在学校的重大决策上，大家意见高度一致，是一种强大的力量。如若有个别的不同意见呢？那也是强大的力量。因为它能让你考虑得更全面，更深刻。
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