每天睡觉只要粘上枕头就能睡着，一觉自然醒，然后出去跑步，回来做饭，上班，闲暇练字听书，又是跑步，周而复始。
都说体制内生活清闲出屁来，也对，如果只有上班没有爱好，那每天就两三个小时工作量，剩下就是虚度。
自从写上字开始，每天大部分时间都花在此了。那些八卦闲言碎语都与我无关，生活从此变得充实。
碎片时间的练字，空闲时间的听书练字，都让每天的生活变得更加有意义。
据说没有爱好的人烦恼多，太闲的人事多，因为大脑就是你不去做有意义的事，它也不闲着，一些烦恼闲事纷涌而来，占据着大脑，因此出现焦虑，暴躁，不找自来。
只有把大脑有效的利用，比如写字，跳舞，画画，健身，学习，插花，瑜伽，手工等等，都能有效改善身心。
每天忙但快乐着，睡眠好，心态好，让兴趣把时间填满。
舒服不是给活人的，“忙”起来生活才真美好。
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下午从别人的书单里整理了我的书单 据说最高境界是自己能给一本书说出啥来，检测方法是能给别人讲清楚，所以来啦～
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本文标题：美好的生活需要忙起来
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