健康&养生专题3-4月刊
【卷首语】
我们时常会幻想自己如果换个身份会是个怎样的活法？如果是个有钱人，如果成为大作家，如果身怀武艺...
在这些幻想里，即使什么都不做，都是很美好。
恐怕很少会有人幻想自己是一名患者，一旦你这样展开去想，一开始先是些小毛小病比方口腔溃疡之类的，能感受到痛，但还能忍受，生活也能继续。
想象力再丰富点，你可以躺在满是消毒水气味的病房，身上插满了各种奇奇怪怪的管子，头晕乎乎的感觉面前的一切都有重影，手脚动也动不了，只有扭头看到心电监护仪上起起伏伏的曲线提示：你还活着。
实际上，对于一名患者的真正生活，我们永远没法感同身受。不过凭借自己平日里看病的经历，以及以下的几篇有关疾病的真实记录，也许，你会更加理解他们的痛苦，折磨，和成长。
这期健康&养生专题月刊，我们来讲讲病人的那些故事。
(以下排名不分先后)
目录：
1.假如我是一名患者
6.烟民，屁民
8.单程死亡列车，你该检票上车了！～令人堪忧的“中年人健康危机”
10.京城求医记
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文章：假如我是一名患者
作者：做个温暖的急救人
急救（来源于网络）
假如我是一名车祸外伤的患者，在噪杂的环境中我多么希望我们的急救人员能快点将我从血泊中救出来，多么希望你们能够紧紧握住我冰冷的双手告诉我：有医生护士在，不要害怕！多么希望能听到坚定的声音告诉我：要坚持一会，再坚持一会，马上到医院了，我们在全力救你！这是希望之声，我多么想听到，想听到！
推荐语：
在医患关系表紧张的现在，我们看到更多的一幕是医患双方各执一词，一个认为有过错，一个则认为是已尽责。而我们所看到的这篇文章则像是一股清流，身份是急救人（急救医生），站的是患者这边，从患者的角度去思考他们会有哪些想法，他们会希望不要冷落他，不要和他斤斤计较，哪怕只是说话温柔点也会万分感动。尽管在救急救命的情况下做起来很难，但不容忽视。
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文章：一颗痔疮教我重新做人
作者：楚小蛋
难言之隐“痔疮”（来源于网络）
五年前，我和十来个男生赤身裸体，挤在一间幽暗的诊室里。
“来，屁股撅起来，放松。”一个穿着全白的老头盯着我的某一个眼，在那一刻阴气森森，“想当兵吗？”
“不想，我是要去上大学的人。”油然而生的骄傲使我即便是那个当下的姿势依旧光芒万丈。
“你有痔疮，要当兵就得动手术切掉。”
我的骄傲支离破碎。
推荐语：
常言道，“十男九痔”，这里面有十分之一的幸运儿无福消受，剩余的十分之九遇上这，可能大多数就像文中所说“绝大部分人也会假装不知道，因为我就假装过”。幸好从作者的亲身经历，我们得以窥见这样的难言之隐是怎样解决的。
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作者：广议论
图片来源于网络
大家试想，当牙膏的第一个泡沫接触到溃疡面时，在强烈的化学刺激下，舌头会疯狂地分泌唾液，然后产生更多的泡沫。接下来牙刷君出场，它会时不时地用一簇簇钢针般的毛尖，以恰如其分的力道划过溃疡面，这时你的舌头就会像受到外来攻击的毛毛虫，瞬间整条舌身条件反射紧缩，这一缩又恰巧拉扯到了溃疡面，之后这种痛感经过大脑的一系列分析，最后反馈到眼睛，直接导致大洪水在眼眶决了堤，这时你会极走心地大叫一声，酸爽!
经历了这些，试问，到底要多爷们儿才有勇气刷第二次。
推荐语：
作者笔下和口腔溃疡之间发生的恩怨情仇，完全可以写成一部荡气回肠的战争史诗。不论是战争伊始任由溃疡君摆布节节败退，还是后面为了爱情背水一战尝百草，其中故事之曲折，计谋之繁杂，不管是赢是输，都称得上是很精彩了。想必溃疡君也因此被感动，所以才败退而去。
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文章：一个暴食症患者的内心独白
作者：timekeeper97
人在追求一种所谓成功的时候，总是忽略了时间的作用。
而在面对痛苦的时候，又总是过度看重了时间。
...
我会在吃过很饱的晚饭后，再步行去肯德基吃甜筒，再点上鸡排、汉堡和可乐薯条。堂吃后，踏着要门禁的危险，又再打包一份个人套餐回宿舍，然后告诉室友我今晚没有吃晚饭。
再一边惭愧着一边吃掉这第三份晚饭。这种自虐的快感让我从空虚感中暂时脱离。
暴饮暴食的第二天，我就会节食，然后循环上一个-暴食-节食-暴食-再节食的恶性循环。或者在头一天熬夜过后，第二天依然跑去健身房上私人教练课，上完以后再去暴饮暴食。
推荐语：
不知道从何时起，突然流行起这样一句话：要么瘦，要么死。似乎如果无法瘦不到令全世界都满意，那还不如死去。瘦下去真的好吗，尤其是不加节制强行节食、甚至绝食。身体垮了，命都不保，再来谈瘦也毫无意义。
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文章：我们为什么会衰老？
作者：爱留白
但这并不妨碍长生不老药变身成各种形式，如复活丹、神奇草，到现代的各种抗衰老剂、永葆青春药，它们披着美丽的外衣，唱着蛊惑人心的歌，直击人性中最原始的对于衰老和死亡的恐惧。
西方医学在这方面也毫不逊色，医学发展的根本动力就是人类对死亡的恐惧。西医擅长庖丁解牛，肾脏坏了，肾移植；肝脏坏了，肝移植；心脏坏了，心脏移植；甚至脑袋不行了，都可以头移植。在药物研发的路上，更是分毫必争，一个抗癌新药，即使仅能使人延长不到一个月的生命，也可能被批准推向市场。
推荐语：
不管你是平民百姓，还是王公贵族，我们都难逃一死。在医学技术飞速发展的今天，不断地有所谓的不治之症被攻克，像疟疾、艾滋（现在更像是慢性病），不过对于衰老死去这个“绝症”我们没有半点办法。万幸的是，正如作者所言，如果衰老无法改变，不妨放弃对长生不老的幻想，这样或许获得会更充实。
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文章：烟民，屁民
作者：单脚企
然而，一个烟鬼的吻并不迷人，它同酒鬼的呕吐物是等同的。尼古丁混杂浓烈的焦油产生的化学物质是汽车尾气一样恶劣的嗅觉杀器，但是话说回来，不妨碍有人好这口，诸如有些人对铁锈味的迷恋一般，个人癖好无法指摘。
需要强调的一点是，装逼神器爆珠，更是烟类产品中的战斗机，亦或可以说是，叛出者，具体，自己百度其化学成分合成就能理解了。亲身经历现身说法的话，我曾体验过一条威力无比的奶油双爆，足足缓了俩月，心肺才得以复苏。
中心点是，烟是王八蛋。
推荐语：
依照惯例重点语句要重复三遍，烟是王八蛋，烟是王八蛋，烟是王八蛋。可是说归说，作者硬撑了不到一个月还是去会了烟草美人，永久的钉在了历史的“耻辱柱”上。戒烟，好难！
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作者：瑶瑶青语
作为一名病理医生，我每天的直接工作对象不是病人，而是从病人身上切下的一块块标本，制成的一张张玻璃切片，通过这一张张的切片，我给病人下着良性或恶性的最终判决书，这一锤定音的判决让我时刻意识到我的正确判断对这一个个鲜活的生命有多么重要，我的判决决定了病人可能的生死存亡及后来的治疗方向和原则，是医学诊断的金标准。我的责任重于泰山，因此每天我如履薄冰，不敢有一丝疏忽，尽自己最大的努力去维护这世界上最伟大的东西-生命。
推荐语：
一个年仅14岁的少女竟患上了肺癌，这与她早年生活在有二手烟的环境中不无关系，真的让人唏嘘不已。所以作者才会呼吁，吸烟人士为自己也为后代创造一个干净无污的空间吧。生命是一个奇迹，它真的很脆弱。
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文章：单程死亡列车，你该检票上车了！～令人堪忧的“中年人健康危机”
作者：经年鲤
就在听到这句话的那个时刻，我突然意识到，对于我而言，2017年最重要的一天是3月19日，因为那一天我的手术报告结果出来了，证明在我的乳腺中出现的肿瘤是良性的。
在那一天，我笑着哭了，因为我知道我还可以继续做我父母的乖乖女，还可以继续做我先生的糟糠之妻，还可以继续做我的孩子们那个絮絮叨叨的妈妈！在那一刻，我第一次深刻地认识到，我的生命不仅仅属于我自己，还属于所有那些爱着我的和我爱着的人们！
推荐语：
依然是一个很沉重的话题，中年人的健康危机。一方面是上有老下有小的重重压力，一方面是身体状况不堪重负，但中年人们就是病不得、病不起。所以才会有让人酸涩的端着保温杯走过来的中年男人。正如作者所言，“我的生命不仅仅属于我自己，还属于所有那些爱着我的和我爱着的人们”，责任使然。
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文章：面条，是一种很性感的食物
作者：燕都墨客
孔子在《礼记》里讲“饮食男女，人之大欲存焉。”我深以为然，而且我认为这两件事在很多层面道理是相通的。如果这个女孩子吃相很难看，哪怕妆容再精致，我恐怕也敬而远之。我喜欢好吃的，也喜欢漂亮姑娘，最喜欢的是会吃的漂亮姑娘。
一个女孩可以迷倒众生，食物同样可以让许多人日思夜想，比如，面条。
相比米饭，面条显然更性感。米饭像一位饱读诗书的乖乖女，什么都懂，和谁都聊得来，却难以让人魂牵梦萦。面条则像一位百变女郎，让你永远有新鲜感，每每饥饿的时候，第一个想到的一定是它泛着油光，晶莹剔透的样子。
推荐语：
这是本期唯一一个比较轻松地话题——吃。如果非要用一个词来形容中华美食，那“博大精深”恐怕是钦定用词。那么说到美食届的一大翘楚——面条又该如何形容，私以为本文作者形容的真是恰如其分，“性感”二字。
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文章：京城求医记
作者： 彧瑛
就是在这次住院后，第二天住院医生给我开出了一大堆检查单之外，在例行的查体中发现，我的左手骨间肌和大小鱼际出现了明显的萎缩，这是八个月来医生第一次检查手部的肌肉情况，无疑这是个重大发现，可是我依旧没有意识到事态的严重性。真的，无知者无畏。我还说说笑笑地和医生讨价还价，她给我开的单子实在是太多了。
这些检查不久前我已经都做过了，什么颈椎DR、肌电图、头CT、肺CT、磁共振、验血验尿、风湿因子检查……医生说都要重做，她的言外之意是：你啥都不想做，来住院，医院还怎么赚钱？我只好乖乖听话了，虽说我之前的检查医院，要比眼前的医院权威很多。
推荐语：
“京城居，大不易”，这是1500多年前唐朝诗人们发出的感慨，而如今又有了一个新说法，那就是“京城求医，更为不易”，作者用数万字的篇幅描述了自己的求医经历，
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文章：【心理】我是“强迫症+抑郁症”病人家属（64）【结局】
作者：逸瑄
如果你过后要参加一个重要场合，比如演讲或是讲公开课。这使你几天前就感觉紧张焦虑，你可以问问自己：你现在需要做这件事吗？回答是：不需要。然后你再告诉自己：既然现在不需要，就安心看会电视，做什么开心就做点什么，上场了再紧张不迟。（当然准备工作一定要充分）你的每天都由每一个当下组成。
这些过程中，也许你在吃饭，那就好好享受美食；如果你在跟别人应酬唱歌，那就好好享受被人仰慕的滋味；如果你在看电视，就好好沉浸在剧情里；如果你在陪宝宝玩耍，你就好好感觉下Ta的可爱；投入地活着，别游离，别分心。别任由一些痛苦的事拽着你的神经，把你拽向深渊。如果，实在做不了决定，先缓缓，也许不知道哪一刻，你突然就想通了。
然后，你会发现，大多数时候，你所经历的事至少不是痛苦的。
推荐语：
在这里安利一部电影《丈夫得了抑郁症》，电影里所描述的和作者的经历相仿，都是以家属的视角来讲述如何陪伴抑郁症患者。抑郁症是可怕的，是危险的，是痛苦的，不过如果有人能在你无助的时候拉你一把，可能就避免了一个悲剧的发生，家属很有必要去承担这个角色。如何去做，答案去作者的文章里找吧。
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本期编辑：夜烬阑珊
以上就是简书《健康&养生》专题4月刊（假如我是一名患者）的全部内容啦。
六月即将来临，五月可以减肥了呢~~
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优秀文章将被收入健康＆养生专题精选，有机会入选下一期的月刊哦。
咱们下期再见咯！！！
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