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【延缓衰老】4:子欲不死修昆仑

【延缓衰老】4:子欲不死修昆仑

作者: 一方特 | 来源:发表于2019-12-29 01:04 被阅读0次
秋色,同学摄于北京西

这是爸爸在2014发来的手机短信中关于养生里的一句。

发宜常梳气常练

齿宜常叩津宜咽

子欲不死修昆仑

双手摩擦常在面

虽然父母都已经故去,但是他们对我的影响依然在心:性格,健康,吃苦耐劳,坚定信念,自强自立!

大约有两周没有静下心来健身了,终于把几件事情理顺了。昨晚,终于又美美地享受了四十五分钟的瑜伽【烛光晚宴】。

瑜伽,陪伴我11年了!

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