73.1kg
早饭:一杯奶昔,一杯燕麦牛奶,俩鸡蛋。

午饭:一份蒸虾仁白玉菇白菜。

五点,从大坝回来工区的路上,坐在车里拍的。
平林漠漠烟如织,寒山一带伤心碧。

晚饭:一份蒸牛肉白菜白玉菇,一杯香蕉燕麦牛肉。
走了2公里。

73.1kg
早饭:一杯奶昔,一杯燕麦牛奶,俩鸡蛋。
午饭:一份蒸虾仁白玉菇白菜。
五点,从大坝回来工区的路上,坐在车里拍的。
平林漠漠烟如织,寒山一带伤心碧。
晚饭:一份蒸牛肉白菜白玉菇,一杯香蕉燕麦牛肉。
走了2公里。
本文标题:2020-01-08
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