昨天下午，又度过了一段酣畅淋漓的广场舞时间。大舞过后，领舞阿姨又亲自带我跳了一种新的秧歌舞步。好欢快呀，只跳了一小会儿就已汗流浃背。领舞阿姨连喊着太累了，赶紧坐到树下去休息片刻。
妈妈看着领舞阿姨总是对我单兵教练非常高兴，让我好好学习，我应答着，跳舞当然开心，但妈妈看着高兴我便更加开心。
晚间妈妈觉得身体不适，疼痛加剧，于是我又制定了新的艾 灸方案，围绕痛点的jing络，连灸三遍。
灸时就担心妈妈体力是否跟得上，一边问着妈妈的感受一边尽量选择必要穴位施灸，jiu过以后，妈妈说缓解了很多，之后的时间里再没有不停的说痛了。
半夜起夜时，妈妈说略有眩晕，不过很困，还是继续睡觉吧，看明天早晨感觉怎样，再做打算。
晨起，妈妈已没有眩晕状态，测量血压也正常，只是后背的痛点又有点上劲了。
于是，我们决定把哎 灸时间定在上午，吃过药后略微休息，哎 灸方案是先巩固一遍昨日疼痛部位的jing络，再施 jiu今日的痛点。
考虑到妈妈体力的因素，在痛点处围 jiu最少穴wei，连续三遍，jiu时妈妈眯了一觉又一觉，非常好的哎 灸状态。
灸毕，我做了简单的午餐，豆角肉沫焖饼丝，蒸拌熏肉，银耳莲子雪梨枸杞子汤，妈妈吃得很香，饭后溜达片刻便午睡了，午睡一个小时左右，现在刚刚醒来去躺按摩 床。
昨日一直喊痛的情况再没有出现，妈妈又开心的准备着待会儿要出去活动。和我计划着躺完按摩 床就早点出去，我们自己先做一遍妈妈坚持了几十年的操，然后到广场舞时间，我们再一起跳广场舞，好呀，就这么愉快的决定了。
趁妈妈去躺 床时刻，我赶紧来记录一下，时间一晃就过，为了不像之前那样，一眨眼就很多日子了然无痕的过去，所以现在尽量抓住机会就来记录。
让记录形成习惯，让日子有所痕迹，也让自己可以锻炼一下随时想说就说想写就写的能力，就赶紧地来记录一下吧。
因为这里也是生活里的一道光一束花一颗小星星一个好伙伴，我喜欢在这里叨叨叨叨的感觉。
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