关于〈如何实现目标〉我找到了答案

关于〈如何实现目标〉我找到了答案

关于你究竟想要什么这个话题，看似是个简单的问题，但是由于我们人的欲望和贪婪，总是想什么都抓住，想什么都拥有，或者说想要在短期内就什么都达成、什么都拥有，这显然是不可能的！这不就是贪婪吗！

如果把我们的人生比作一个充满能量的水库，这个能量就是你生命的资源，这个资源有很多种名称：时间、注意力、意志力、能量、精力、力比多、精气神，它们本质上都是同一个事儿，也就是说在单位时间内，由于我们绝大部分都是平凡人，所以我们只能做好一件事儿，专注一件事儿，其它的事暂时停止或者放缓。

就好比你这个水库里的水是有限的，而你周围有好几块土地需要灌溉，有玉米地，有高粱地，有烟叶地，有西瓜地，有玫瑰花地…这些土地就好比你人生的工作、事业、爱情、亲情、友情、健康、财富，每一个都很重要，但是你想同时抓住，想同时兼顾，然而你的精力是有限的、资源是有限的，你想面面俱到，那就什么都做不到、做不好。就像你把水库里的水平均分配到每一块土地，那就代表每一块土地的植物都不会长得太好，那就注定你会一无所获！这在兵法里也是大忌，毛主席倡导的“逐个击破”说的就是这个道理，现在我们国家的战略“集中力量干大事儿”说的也是这个道理。

比如你最近想减肥，那就暂时一段时间内尽量不要加班、太忙于工作，工作太辛苦就很难有好的自控力，减肥就变成了一种负担，很难坚持下去。如果你准备戒烟，那就暂时不要放弃甜食，因为你需要转移注意力。所以这就解释了为什么很多人的新年目标从不可能会实现，“我要戒烟”、“我要戒酒”、“我要减肥”、“我要加薪”、“我要攒钱”、“我要脱单”、“今年我要旅游多少个地方”…

以上目标真的非常美好，但是这些目标常常是非常矛盾的，比如“戒烟戒酒”和“减肥”就很难同时进行，突然戒烟戒酒就需要专注注意力，需要有个寄托，而吃点甜的就能相对的抵消“烟瘾酒瘾”的痛苦，所以自然和减肥就冲突了。而你想要加薪，那就可能意味着更努力的工作，难念会给自己压力，这样烟酒就像一对魔鬼一样陪伴你来了。而你说要去旅行，那就意味着需要不小的开销，那和攒钱这个目标又是非常矛盾的，这还只是我简单地推倒，事实上生活中的变量更多，更所谓“计划赶不上变化”！

那么你如何处理好人生这个综合的系统！

比如新年目标这件事儿，如果你的目标太大、太多就很难全都实现，最简单、最容易的目标就是一个阶段只能有一个目标！你一年可以设定几个目标，这里可以包括减肥、戒烟、理财、脱单…最好不要超过3个，列十几个的就纯属自虐啦。

比如1-3月专注减肥，弱化其他的目标。即使是这3个月的时间里，仍然有无数的变量，需要控制的节点也是非常多的。这些变量包括但不限于：推不掉的聚餐、团建，临时感冒需要补充葡萄糖来恢复体力，连续的加班导致的训练暂停，以及没有控制好的热量摄入，偶尔心情不好导致吃得更多…但是由于你弱化其他的目标，你仍然很有可能保持一定的控制力，表现出强大的自律性，进而很可能完成一定的目标，从而也会增加你的自信。

这就是生活，这也是人生，充满了无数的变量和诱惑，你仍然可以选择笃定前行。

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