今天跑完步回来是晚上11点了，下班的时候与同事聊天较晚，吃完饭之后又在思考这么晚还要不要继续跑，内心有声音在说，不是说好先跑七天的吗？于是换上跑步鞋就出发了。
今天记录发现佳明的手表与咕咚上存在差异，估计是没有同步进行，不过根本记录的情况整体速度上有所提升，而且距离也增加了。
跑完后发到运动圈里，发现圈里的百马王子徐总面对我昨天的记录在问，“这确定是在跑步”，哈哈，其实我也知道，这几天虽然写着的是跑步日记，我想真实的应该叫健走日记。
但我深知，先完成，再完美。
对我来说，跑步是二三十年前的事情，确实是不可思议但在我身上却是如此的正常，如果没有身边励志人士的支持与鼓励，也许一辈子也不会去想跑了，所以，几次三番地决定跑起来，但没想到对我来说却一直很难，好在每次都在进步，一步步往前，我就有信心跑起来，跑出属于我的马拉松。
另外，值得一说的是，今天早上量血压的时候，发现以前的高血压不见了，血压基本恢复正常，这也许是心态的原因，也许是锻炼的原因，一切都挺好的，继续保持开心快乐地生活和运动着，向着健康的目标加油前进！
今天跑完步回来是晚上11点了，下班的时候与同事聊天较晚，吃完饭之后又在思考这么晚还要不要继续跑，内心有声音在说，不...
【实盘日记】：003 “股手”日记第003天： 【日期】：2022.11.25 【今日】：1572。 【当月】：1...
001 跑步 002 记录 003 听书
2021/09/24，跑步4.49公里，体重140.9斤。 跑步23天，休息19天，里程77.48公里。 今天身体...
001 | 每周跑步3次·完成 002 | 其他锻炼5次·完成（瑜伽4次➕跑步1次） 003 | 每周书写3次·未...
跑步/跑步时我在想什么 我是从2017年的国庆节开始跑步的，之前为了跑步，已经健走了三个月，因为体重太大，不敢贸然...
昨晚去邻居家喝茶，临走前邻居小妹送我一袋冰鲜虾，今早某人去买来配炒的西芹还有我想吃的茄子。 平时我们吃饭很随意，一...
标题是经验，其实完全没有技术含量，都是个人感悟，每个人的具体情况都不同，不敢妄言对别人有用，如果真的不小心触动了你...
【Raymix音频日记】vol.003「人人都是一座孤岛」[https://www.ximalaya.com/th...
【今日计划&完成情况】 001美拍60秒视频打卡 进度:完成 002每日声音学习 进度:完成 003每日跑步 进度...
本文标题：跑步日记003
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ylvexctx.html
网友评论