今天去户外运动，练一趟夕阳美“功夫扇”第二套。中间有一个动作。忘记了，练到那里停了下来。此时我脑子里一片空白，一点印象都没有，不论你怎么回忆，总是想不起来了。
于是我坐下来休息一会儿，以为会有新的发现，但是我错了。后来只能借助现代化科技，到网上去搜才知道这个招式，叫“青龙回首”
一个月前也出现了这种情况，那天早上我练陈氏新架“五十六式”。前面的第二十个招式里有一个也是忘记了，一时半会儿总想不起来，后来回忆了好久才有点印象。
短短几月里这种情况出现了几次。以前没有过，我真有点担心老年痴呆症在我身上出现，像我这种年纪的人患老年痴呆症机率很高。可能起初就是健忘，慢慢变化，随着年龄增长越来越严重，到最后就是老年痴呆症。
我听说，记忆力下降由多种因素引起，焦虑不安，营养不良，精神压力大，抑郁寡欢，心情烦躁，年老体衰……有很多种因素引起。但我以上情况都没有，唯独睡眠不好，不过，也有所改善，但愿我是老年健忘吧。
随手拍
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本文标题：记忆力下降。
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