我写因我在

文/原创 Becky的能量加油站

真正的热爱会让人沉浸式地投入，无惧外界的声音，不被干扰，执着在自己的目标里。

我写因我在，当开始持续写作以后，就变得越来越热爱做这件事。

这种感觉就像有的人喜欢做手工，有的人喜欢做演讲，行动的动力都是因为喜欢，想要，并且想成为什么更好的自己。

写作是一个可以深入与灵魂对话的事情，每天都可以找一些时间与内在的自我同在，让它回归安详，找到心中的家园。

写作是心灵的避风港，是一束照亮心中的光。

                        爱自己

为什么很多女性在有了家庭和孩子之后容易抑郁？

其中一个重要的原因，就是因为女人在有了孩子之后容易迷失自己。

女性更加容易去付出爱，给予爱，为家庭和孩子投入精力，为了圆满把更多的时间和心思放在家庭上，有时候忙于家务和琐事会疏于打扮自己。

那个围着孩子、厨房和老公转的也是自己，只不过是留给自己的时间太少了。

所以，如果能够及时调整爱自己，各方面状态也就会随着改变。

有一个朋友找我咨询，我了解到她的情况，并且非常理解造成这个状态的原因。我曾经一个人带孩子都非常不易，更何况她要一个人带两个。

样貌和身体本是可以给予我们加持的部分，重视自身状态也是爱自己的一个开始。

我当时给她的建议是让她每天自拍，注重自己的面容和状态。

她在每天关照自己之后，逐渐开始变得阳光起来，笑容时常洋溢在脸上。

无论美丑，没有好坏，在任何一个岁月年华女人都应该好好爱自己。

真正的爱自己是懂得自我欣赏、自我肯定、自我悦纳、自我成就。

                        长自己

为什么说要长自己呢？

每个人都需要内在的成长。

真正的成长，是灵魂的升级，让内在的力量保持向阳，面对逆境懂得及时自我调节，重新振作之后依然饱含能量。

当你能够专注让自己变得更好，在一个领域持续地扎根，你会感觉到自己的成长。

写作是一个见证长自己的过程，在个人成长中，写作起了至关重要的作用。

每一天保持觉察和自省，在自我提升中不断地精进，在蜕变中见证 一个个崭新的自己。

兴趣就像埋在地下的种子，每一天的浇灌都是在逐渐长成理想的样子。

作家晓雪在她的新书《优雅转身》中写道，唯热爱让人坚持，无悔所有付出。

即使随着岁月的洗礼，我们不再年轻，但是仍然可以在热爱的领域持续地精进自己。

做一个长期主义的人，对自己的成长有耐心，才有机会见到种子发芽，梦想开花。

                        见自己

写作也是一个自我探索的过程，在清晰可见的日常里照见真实的自己。

与心同在，与理想同行，与当下为舞，每一天不虚度光阴，见证自己点滴的变化。

写作也是一个调整心性和提升能量的过程，它像一面镜子一样，让内心回归平静，在书写中使内心安详。

人生是一场修行，生活就是道场。

心理学家卡尔·荣格说：“向外看的人，梦游；向内看的人，觉醒。”

写作是一次次见证向内探索，不断打破自己的过程。

人在成长中向上追求，在修行中见自己、见天地、见众生。

《瓦尔登湖》中写道，日出未必意味着光明，太阳也无非是一颗晨星而已，只有在外面醒着时，才是真正的破晓。

见自己，就像《清醒地活》里面提到的与内在的室友对话，让每一天都充实地度过。

愿写作也能让你见证内心的富足，让临在的喜悦感伴随左右。