这次来，时间没控制好，今天第三天了，昨晚上只睡了一个小时，昨天下午本来打算午休只睡一个小时的，一下睡舒服了，整整睡了6个小时，这下好了，直接影响晚上的睡眠。
倒时差确实是个技术活，现在当地时间是早上7点，等会喝点咖啡，今天白天熬一熬，尽量不睡，最多就是中午打个盹，不能再睡了，不然这时差就没法倒了。12小时的时差真不是玩的，也不能太轻视。
这次来，时间没控制好，今天第三天了，昨晚上只睡了一个小时，昨天下午本来打算午休只睡一个小时的，一下睡舒服了，整整睡了6个小时，这下好了，直接影响晚上的睡眠。
倒时差确实是个技术活，现在当地时间是早上7点，等会喝点咖啡，今天白天熬一熬，尽量不睡，最多就是中午打个盹，不能再睡了，不然这时差就没法倒了。12小时的时差真不是玩的，也不能太轻视。
倒时差真心是个技术活儿，每天凌晨三点准时醒来睡不着了，到了下午就头痛欲裂，加上阴雨连绵被冷风扑了头，于是在车上头晕...
倒时差真心是个技术活儿，每天凌晨三点准时醒来睡不着了，到了下午就头痛欲裂，加上阴雨连绵被冷风扑了头，于是在车上头晕...
成功的睡过了记录。 倒时差是个技术活，自以为可以让自己正常睡眠了，然后就没有然后了。 连续记录了45天，然后断更了...
沟通是个技术活！
作为一个去过几次美国的“老司机”，深知倒时差倒痛苦。为了尽量减少倒时差倒周期，进口适应，山姆的方法，是从上飞机开始...
摊煎饼是个技术活～
上色是个……技术活呀
女儿从美国回到家，是上海的晚上。我们睡觉时，她精神极好，睡不着。我们只好管自己睡觉，由着她。 第二天早上女儿也醒了...
国庆轮休，我值班。 天天夜班，倒时差一般，熬成了大熊猫。 不知天阴天晴，不知外面世界繁华更替，我只想去睡觉。 下了...
为期两周的欧洲度假结束回到上海，现在肚子饿着，脑袋胀着…… 先这样吧 ……
本文标题：倒时差是个技术活
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ynucgjtx.html
网友评论