什么是弱点:是指才干、技能和知识的短缺或误用,而给人造成的障碍。
弱点产生的三种可能
1、知识技能短缺
2、才干短缺,不擅长的领域
3、优势主题误用,过度使用才干
如何让弱点成为资源
第一步暂停:情绪或低效模式暂停
当我们觉察到自己难过或低效的时候,需要停下来。
第二步评估:评估三种情况
评估为什么没有达到目标,因为什么原因。
如果是因为知识技能短缺,那就去补充知识技能。
如果是因为才干短缺,那就去寻求支持或授权,我们不是一个人在战斗,可以寻找伙伴帮忙,如果任务重,只有一个自己做,做到60分及格就好,先完成再完美。
如果是优势主题误用,那就用优势自我教练三步法,暂停低效困境,反思需求和目标,调整回应需求,达成目标。
第三部转换:转换优势视角
把弱势转换为优势
比如:当接到一个任务时候,不知怎么做,我们可以暂停一下,我们自己在担心什么,焦虑是什么,难点什么。
接下来就评估自己,是哪三个。
是因为知识技能短缺,如果是知识通过学习去解决。
比如演讲可以通过学习,让你在很多人演讲可以找活跃气氛的朋友帮你捧场。如果是自己做,就让自己不紧张,及格就好了。
还是是因为才干短缺,可以找一些优势伙伴一起合作。
还是优势过度使用,思维比较优势,他们就要需要更长时间思考,没办法一下子思考,会烦躁,被压抑。就要去思考你的目标和需求,装换优势视角。
我们的世界是我们所关注事物的产物,关注的是优势,优势就会为我们服务,关注的弱势弱势就会不断障碍我们。










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