很多人的身边可能会一直有个打压自己的人，说你这不好那不好，这做不好，那应付不了。这个人可能是自己的父母，也可能是自己的伴侣。
一个在长期受到打压的人，慢慢的他会失去阳光，黯然失色。这种情况下，首先要清晰的认识自己，客观的评价自己。区分哪些是自己可以改变的，哪些是不可改变的。通过认真分析，你会发现自己其实挺好的。
其次，去做一个个成功事件来找回自信的自己。可以是突破了以前的自己，第一次半小时完成了五公里；可以是今天交的工作报告，领导很认可……从一个个小事件突破。成功的大小不重要，成功的频率才重要。
最后，屏蔽掉那些打压信息。你的人生是自己的，说话人只是在那个时刻不负责任的，随意表达了想法。而我们要做自己的忠贞守护者。无关紧要的人，直接远离。无法断绝关系的保持距离，屏蔽信息。
愿你我都能成为那个心中有爱，眼里有光，脸上有笑的自信人！
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本文标题：成功大小不重要，成功的频率才重要
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