咖喱块热量特别高，看做出来那层油就知道了。那馋这口怎么办?减肥期间就不可以吃咖喱鸡了吗？
当然可以吃。
做咖喱鸡的时候可以多加点配菜，土豆胡萝卜洋葱等。做出来比鸡还好吃。
说说怎么吃吧。其实咖喱鸡热量高，主要还是在咖喱酱上。不要和平时在外面吃快餐那样，把咖喱酱汁都淋在米饭上吃光。
吃的时候夹起来，可以放在米饭上吸吸油再吃，吸过油的米饭不要吃下去。
吃完鸡肉和配菜后，咖喱酱汁就不要了。听起来好浪费，但真的热量爆表，看到那层油就知道了。
不要舍不得，不然就成为了肚腩上的那层厚厚的脂肪。
咖喱块热量特别高，看做出来那层油就知道了。那馋这口怎么办?减肥期间就不可以吃咖喱鸡了吗？
当然可以吃。
做咖喱鸡的时候可以多加点配菜，土豆胡萝卜洋葱等。做出来比鸡还好吃。
说说怎么吃吧。其实咖喱鸡热量高，主要还是在咖喱酱上。不要和平时在外面吃快餐那样，把咖喱酱汁都淋在米饭上吃光。
吃的时候夹起来，可以放在米饭上吸吸油再吃，吸过油的米饭不要吃下去。
吃完鸡肉和配菜后，咖喱酱汁就不要了。听起来好浪费，但真的热量爆表，看到那层油就知道了。
不要舍不得，不然就成为了肚腩上的那层厚厚的脂肪。
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本文标题：减肥怎么吃咖喱鸡
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