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九型人格:善用工具,经营幸福

九型人格:善用工具,经营幸福

作者: 维参 | 来源:发表于2021-10-03 17:59 被阅读0次

九型人格并不是要把使用者装进人类类型的“盒子”,而是帮助我们揭示潜在的动机,让我们从人格“盒子”中走出来,拥有更为强大的自我觉察能力。简单来说,炮制出一系列人格类型,并不是要把人们圈定在这些类型的限制中,而是揭示出一些在逻辑上合理、在现实中存在的性格要素集团,以便让人们通过显露在外的少量线索来挖掘自己更深处的心灵。锤子总是能敲钉子的,但有些时候敲起来趁手些,有时候则不太合适;作为一项心理工具,九型人格亦然,我们用它来挖掘、探索心灵深处的自己,而不必把它变成框框卡住自己。揭示、认识潜在的自我,是设法自我完善的第一步,也是了解和改善伴侣之间相处模式的第一步。

《如何成为般配的一对:亲密关系中的九型人格》教我们学会使用九型人格这种工具,来理解自己和伴侣,建造更为幸福美满的共同生活。

正如作者所说:“人格是我们的默认操作系统,当我们研究九型人格时,我们可以观察到我们的标准互动方式,并选择一种更具有自我支持、更有益的存在方式。”面对着复杂多变的世界,每个人都形成了一套自己的处理问题的快速的、自动化的模式框架,比如面对误解时是沉默不语还是大声反对,我们把这种模式框架称之为人格。大部分人对自己的人格有着经验性的、模糊的认知,而且往往会回避某些自己认为不那么好的方面。心理学家总结归纳出来的标准化人格,使我们有了深入了解自己的线索和工具。那些有意或无意回避而自己根本无法注意到的东西浮现出来了,那些隐隐约约说不明白的东西清晰起来了。当我们关注、改善自己的内在时,生活也会随之变好。

伴侣是我们在生活中互动最多、纠缠最深的人。因此,两个人的人格特征必定会发生碰撞、摩擦。最简单地说,出现冲突时,一方需要宣泄、沟通,另一方则习惯于沉默、自我消化。如果双方不能认识到这是对方的人格禀性,而认为是故意伤害、无理取闹,感情当然要受到影响。反之,双方若能正确认识这一点,并据此采取行动,便会越来越默契、合拍。书中对人格特质的描述和与之相对的伴侣相处建议,我自己感到十分到位且合宜。事实上,即便你发现自己很难简单归结为单个人格,也并不奇怪。这只是一个类型化的工具,只要择其善者而从之,就会有所收获。

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