昨天晚上睡觉前就给自己定下了目标:明天早上慢跑五公里。今天早上醒来看看时间:凌晨四点。迷瞪会又睡着了，再次醒来五点五十。便起来洗漱，换上运动装，六点二十出发。在公园慢跑两圈，加上从家到公园，跑了六公里还要多。昨天是大雪节气，今天早上气温有点低，但六公里跑步结束，已经是大汗淋漓了。明天早上继续五公里慢跑，坚持下去就是胜利。一个人，听着音乐，五公里，对于我来说真的是寒冷冬天里的一大享受。
昨天晚上睡觉前就给自己定下了目标:明天早上慢跑五公里。今天早上醒来看看时间:凌晨四点。迷瞪会又睡着了，再次醒来五点五十。便起来洗漱，换上运动装，六点二十出发。在公园慢跑两圈，加上从家到公园，跑了六公里还要多。昨天是大雪节气，今天早上气温有点低，但六公里跑步结束，已经是大汗淋漓了。明天早上继续五公里慢跑，坚持下去就是胜利。一个人，听着音乐，五公里，对于我来说真的是寒冷冬天里的一大享受。
今天早上准备下楼跑步的时候，闪过一丝犹豫。这个犹豫是在担心自己的膝盖。听太多声音说跑步会伤膝盖。虽然我坚信正确的跑...
今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯； 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是...
本该睡得踏实的周末夜里，却睡得很不踏实。是因为在简书里发了一首为即将要开的大学同学会班长和组织者让我写的长篇叙事诗...
2022年5月6日 周五 晨小雨 文/蒙初凝琪 阔别很久（中间浪费了一个五一假期），今天我终于再次晨跑。 电影里，...
昨天买了新跑鞋，早上跃跃欲试，目标锁定晨跑5公里。 热身，下楼，跑熟悉的路线。路上的车辆已增多了，还好，人行道上并...
今天晨跑八百
晨跑前体重70.15kg 晨跑后体重69.95kg 今日晨跑训练截图 今天之所以跑的有点慢，49分钟才跑4.01公...
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
今天周末，我依然完成了晨跑计划，晨跑的人今天少了很多，大概周末在家刷抖音了吧。每天坚持晨跑6公里，和我预定计划多出...
今天有事，把晨跑变成了夜跑。同样跑的是马拉松赛道，所跑路程也一样，但是感觉夜跑与晨跑风景完全不一样。 晨跑...
本文标题：今天晨跑六公里
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yqvisjtx.html
网友评论