没有退休前，我没时间研究怎样做饭。其实，自己动手做饭吃，既省钱，又干净、卫生。
退休后，时间多了，一天三顿饭都是我做。我就开始想着怎样能提高厨艺，让自己吃的健康又营养。
我一个星期去两趟超市买菜。然后回家来，点开抖音学习做菜做饭，以前我觉得做饭真麻烦，也不喜欢炒菜。弄的一身油烟，还要刷锅、洗碗、收拾厨房，一顿饭做下来最少花两个小时。我实在讨厌进厨房，能不做饭就不做。没退休前，我们都在单位吃午饭。
现在我一天做三顿饭，也没觉得有多麻烦。已经做习惯了。感觉自己的厨艺大有长进。特别是蒸的馒头，又喧又软，家里人都爱吃。
其实学习做饭、做菜也不是件多难的事情，只要用心去学，反复实践，一定能做出香甜可口的饭菜。
实在不知道怎样做，我就翻开抖音里面的看看那些大师是怎么做的，上面都有具体步骤，边看边学，都能做出来。
民以食为主，一日三餐，吃好了，身体好了，才能有精力去做想做的事情。特别是老人，更要注意饮食的健康和卫生。在家里吃自己做的饭菜，心里面也很有成就感。退休三年多，我基本上没有出去吃过饭。每天，在家里给自己做可口的饭，吃着舒心、放心。做的多了，我的厨艺在不知不觉中提高了。
想一想，人间烟火，离不开一日三餐。满足了自己的胃，才会感受到生活的幸福。
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