先看两张照片吧。
2014/10滴我
2016/7滴我
2017/10在厦门滴我
今天在试衣间的我
这四个都是我，我在2014-2016两年时间消灭了80斤体重，这个成功有着之前无数次血淋淋的教训为前奏，有后期免疫力下降内分泌紊乱为代价，于是2017到今天又花了一年多调整。时至今日，终于摸索到了既健康又行之有效的瘦身方式。
减肥容易，保持难。
如何成功减重后两年零反弹?
如何成功打破瓶颈期?
如果想知道，就来关注我，喜欢我吧。
我接下来，都会慢慢告诉你。
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本文标题：减重80斤，两年零反弹
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