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晨间仪式

晨间仪式

作者: 瞳1990 | 来源:发表于2023-03-03 20:41 被阅读0次

早上6:30,睡不住的我起床运动了20分钟,阅读了30分钟,闺女醒了。

陪闺女睡的奶奶出来上厕所,我进去看她。

“妈妈,你也躺上来呀”

我躺在她身边,开始说“谢谢你”,闺女马上接着说“我爱你”

哈哈,最近她已经形成了条件反射,一听到我说谢谢你,马上回我爱你,一来一回,两个人的能量都高起来了。

这也是一种晨间仪式呢。

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