生活里总有些身不由己的时刻：他人一句随意的评价，能搅得我们心里翻江倒海；一件求而不得的东西，能让我们辗转反侧好几夜；一段关系的微妙变化，能瞬间把整个人拖入低迷。我们总以为是外界的人和事在扰乱心神，却没发现：真正消耗我们能量的，是对“相” 的执着 —— 执着于他人的眼光，执着于得失的结果，执着于事物的表象，最后把自己困在无尽的纠结与内耗里。
《金刚经》里说“凡所有相，皆是虚妄”。所谓 “相”，不过是事物呈现的临时表象：他人的赞美或批评，物质的丰裕或匮乏，关系的亲密或疏远…… 这些表象就像水面的波纹，来了又去，本无定数，从不是事物的本质。可我们偏要用心去抓这些流动的波纹，以为抓住了就是拥有，结果反倒被波纹带着跑，耗尽了自己的心力。
阳光、沙滩、高山、湖泊…… 假期到来，朋友圈的更新频率猛然加大。每每游历一处，他（她）们总以一张美照来映衬当时的心...
俗话说：耳听为虚眼见为实。 那么眼睛看到的一定是真实的吗？就像魔术，看起来就像真的，但是大家都知道是假...
有这么一段禅宗的公案，说是徒弟学成之后准备下山，问师父还有什么需要嘱咐交待的？师父微微一笑，说道:在山下莫为善。徒...
师父以前告诉我说这个花叫凌霄，我就是这段时间我看到这些花也不会去刻意地想起他，就是以前说过的一些话也不会突然...
不着相，是不着我们自己的相，不要被这个念头带走，不要被这个感觉带走。 我太难受了，太痛苦了！然后我们就不断的深陷念...
一切众生都有烦恼相，因烦恼染污了自己 “云何自心相？谓有苾刍，先为烦恼染污心故，便于自心极善取相。”什么叫“自...
人在自由当中能找到的也只是虚无，仅此而已。而自由之重也必将存在着压碎，最后你只能通过找到你自己，由你自己的选择去搭...
【先生尝言：“佛氏不着相，其实着了相，吾儒着相，其实不着相。”请问。曰：“佛怕父子累，却逃了父子；怕君臣累，却逃了...
做个好人，身正心安魂梦稳；行些善事，天知地鉴鬼神钦。
冥想，是安静的修行。 心静了，才能听见自己的声音；心静了，才能看见万物的真相...
本文标题：心不着“相” 能量自安（一）
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