2025.2.9
2025.2.9
年后健身房第一天，大家都陆陆续续来报道了。
许久不见的会友见面第一句就是：呀，你终于出动了……这感觉就像冬眠后出洞的小动物，于我来说，春节假期就是冬眠时节，哈哈哈，来报道就算是出洞了，新的篇章开始了。
上一节瑜伽，整节课都是呲牙咧嘴的声音和痛苦忍耐的表情，但上完课是真的酣畅淋漓，就是一个舒坦。接着去器械区拉练，重量都比年前轻，但搞起来真是累，一组二十个下来就是这酸那疼的，明显感觉力不从心。然后就是单车课，熟悉的教练和旋律，音乐响起来那刻感觉整个人都飞扬起来了，激情澎湃的。单车大概是唯一一项越歇越来劲的运动，歇了两周的精神和尽头都是饱满圆润的。
今天就这吧，出动第一天，三个小时也算是给肌肉一个适应的开始。
昨天的活动设计了很多游戏，做了个小绿蛇和孩子们之间的互动游戏，这个开场，把孩子们都乐翻了（小绿蛇，爬啊爬，爬到后爬...
昨天终于开始上班了，早上起来，看疫情的公告，人员还是在持续增加，心情有点沉重。 想到要去上班，可以出动了，心情突然...
去上海哟，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia开心啦，又一次一个人出洞，从这里到那里，在也不害怕了，已经习惯了这种一个...
春天来，醒了， 等不及惊蛰， 我在向地面蚁行！
纵观千禧年后的王菲，发表专辑的速度明显开始变慢。尤其到了2010之后，王菲大多是为许多的电影献唱主题曲，或者是去年...
前夜群鱼舒歇石岸 昨夜细黄蛇亟待抚慰 二梦俱不得解 午后得暇 仍沿前日辟径探幽 小竹筏静候多时 解缆，水势见浅 撑...
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灵蛇出洞 作者：李留申 蒙蒙细雨持续了两天，万物洁净如洗。春末的人间格外绚丽。甘罗山万丈崖，一条巨蛇缓缓出洞，顿时...
来卢府的人全都一网打尽，还有一些隐匿在上京城各处的人也在清算。 一整晚，上京城各处都有动静，时不时的有人被抓。 但...
本文标题：出洞了
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