从15年开始，年初做计划，年末就汗颜了，想必原因我不说你也知道，因为时间走了一年，而计划平移了一年。
19年我算是为计划最拼的一年吧，有的决定现在想想居然会后悔，经过反思却发现没有明确量化的目标，直接行动多可怕。
我记得那时候我写了一篇文章，分享如何做计划的，如今看来，那多少有点花拳绣腿了。幸运的是加入了圆梦系统，一月的时候做计划、打假，从二月至今专注自学习一个技能，那就是目标拆解，如何把符合SMART原则的目标拆解至轻松执行的程度。
反复刻意练习我总结为四步：头脑风暴、思维导图、行动计划及原则验证。
by宋飞燕
今天给大家分享一下头脑风暴，凡事必先头脑风暴，仔细想想每当要做一件事的时候，有个目标的时候，你的脑子里是不是会零零碎碎的冒出一些点子来，这些事情不成体系，但是却给你一种错觉，似乎你可以完全知道怎么做好这件事，但是又有点迷茫。
所以说，头脑风暴的目的就是捕捉我们脑子里对于解决问题的所有想法，把想法落于“纸面”不干扰大脑。头脑风暴的主要目的就是在设定时间内尽可能想出解决实际问题的点子。
by宋飞燕
通常情况下我给自己设定的目的是在25min番茄时间内要产出不低于15条解决焦点问题的方法。
使用头脑风暴捕捉事件的具体步骤是：
①写下符合SMART原则的目标。主要是当我们在头脑风暴过程中卡壳了，可以多读读目标，问问自己要实现目标还需要做哪些事？帮助自己想出更多解决焦点问题的方法，写解决方法的时候也可以考虑实现目标所需的人、技术、方法、物料及环境等因素；
②尽可能多无设限的写出解决焦点问题的方法。这里要强调的点是不设限，写的时候不用管，只要与实现目标有关，就都写出来；
③把写的方法分类整理。利用MECE原则把方法分类，即做到分类互相独立，完全穷尽；
④处理孤儿，在分类过程中遇到单独的一个方法不能和其他的并为一类时，可以再想一个方法和孤儿单独为一个类别；
⑤坚持分类是否合理，不合理的地方进行调整，分类最好不超过7类；
⑥从最长列开始给每一类提取一个关键词作为类别名称，关键词最好不超过6个字。
by宋飞燕——如何3个月习得目标拆解技能
这是我对目标“如何在3个月的时间学习目标拆解技能”。
实际在做头脑风暴的过程中会遇到一些问题，如何才可以把头脑风暴做得更好呢？
第一我们可以多了解一下与目标有关的知识，第二我们可以和其他人一起做，第三我们可以请教目标相关达人。这样让我们头脑风暴更加顺畅和有效。
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