排毒1

作者: 我是张旭 | 来源:发表于2019-03-19 14:01 被阅读151次

大家上午好,欢迎新朋友加入我们的大家庭。,有缘在一个群里,我相信我们一定是相亲相爱的一家人。

春天来了,我们都知道一年之际在春天,春天不播种,就没有秋收。

对身体来说,没有春夏的清洁,排毒,就没有最好的秋收冬藏。春生夏长秋收冬藏!

在去年的冬季,我们的大部分血液都流向了内脏,所以,冬季的皮肤是一年四季中皮肤状态最差的,因为,内脏供血增加,四肢,体表的供血就会减少。

供血减少,就会手脚冰凉,皮肤长皱纹,干燥,粗糙,甚至起皮等等。

春季,是养肝脏的最佳时机,血液开始从内脏流向外表,会带走大量的内脏的垃圾,毒素,此时做清洁,真是好极了,我们很多的老阳光森林的家人早早的就已经做排毒了,我们这里的温度一直都偏低,今天是太阳日,我的心也痒痒的。

怎样排毒呢,我先休息会,一会继续。

一直忙到现在,虽然我没在群里工作,但我仍然是一直在忙。

大家最关心的是如何排毒。为什么要排毒

我们每天都在吃食物,食物的营养会大部分吸收,还有更多的是食物的残渣,会通过肠道排出体外。

大家观察一下自己家的洗菜洗碗池的下水管,很通畅,但不代表很干净,而且是时间越久,脏就越重。

大家是否可以理解,我们的肝脏,肾脏,肺,肠道也一样会如此呢?

排毒,是我们最简单轻而易举的预防重大疾病的方法方式。

如果我们的身体每天残留10g垃圾,10年,20年,30年,40年,甚至50年,你可以想象你的毒素会有多少?

如何排毒呢,

阳光森林的排毒方式已经有17年的历史,中西方都有各自不同的排毒方式,比如有换食,有辟谷。

我个人认为,海峰老师的排毒方式是集大家之所长,避各家之短,也在17年中,海峰老师不断的精进,形成了现在的排毒方式,非常简单易操作,随时随地都可以进行。

排毒没有标准,每一个人的身体健康基础是不一样的,每个人的反应都是不一样的,特别是一些有已经形成一些疾病的朋友,更是需要专业的一对一的指导服务。否则不一定安全或有效。

我们现在讲的是一般的方式,什么是一般呢?就是身体状况处理一般的状态,不是很好,也不是很坏,有一些体能,不会出现一些问题或者意外事故的。

在此申明,如果你排毒,请与你的老师沟通一下,并随时保持沟通。我们对任何人都不负任何责任的。。请各位伙伴对自己的生命负责,千万不能要求我们对您的生命负责。我们也不对任何人负责,我们只对自己负责,所以我们自己学习«整体自然医学»。

我们的一般的做法是:早晨喝一杯营养早餐或者幸福餐。九十点钟开始喝果汁。

排毒1

我自己刚刚喝了30个B,C,15个钙,20个卵磷脂,现在脸上发烫,上身有点痒,腿开始变热的感觉。

排毒1
排毒1

喝果汁的时候,可以将一些维生素B,维生素C,钙镁片,卵磷脂打成粉,兑果汁一起喝下去。

有人起初没有反应,有人会有反应,会起小疹子,会痒,会红,一般十几分钟就可以消失。这是一个身体的反应,是好的反应,不用担心,具体的原因,身体知道就可以了,

全天以喝果汁为主,至少二千毫升以上。果汁是真正的小分子水,是可以直接进入细胞进行置换代谢的液体,这个果糖能够直接被利用,不需要胰腺的参与。

如果产生的饥饿,这是一个感觉,不是身体细胞饥饿,是胃,是身体的生物钟到时间节点就产生的感觉,是一种习惯。

果汁提供的热量是极少的。身体会主动最先调控那些没用的,不用的物质,比如脂肪,来做为燃料提供身体。

这又能减肥又能排毒

我们有人会一天少个二斤,因为排的肠道宿便,拉肚子。

这个拉肚子,不是吃坏了东西的拉肚子,是清洁,打扫卫生的拉肚子,拉了以后,身体会觉得轻松。

有人的屁眼会痛,是拉出的垃圾非常有刺激性,一定要相信,这个刺激性的物质留在体内就是一个核炸弹呀,哪天爆发,由它说了算,排出去了,我们自己说了算。

排毒第1天的宿便
排毒第2天的宿便

我3月11-17日排了7天,排的时候,宿便刺激屁股,好疼,1-3天是排宿便的时间,4-7天就感觉越来越好。

体重从142斤-135斤,排7斤毒素出去。

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