今天阅读《吉田医生哈佛求学记》第二章，对时间密度的概念印象很深刻。
一、什么是时间密度
物理意义上的时间对于每一个人都是一样的，都是一天24小时，但是如何利用这24小时决定了你的“时间密度”。比如重要考试的一分钟和刷社交软件的一分钟，因为使用方法的不同，一分钟的价值迥然不同，而能够有所成就的人，他的时间密度一定是比较高的。
二、如何提高时间密度
提高时间密度，可以使用“大石头”法制定“待办事项清单”，按照这个清单计划做事，使时间价值最大化。
所谓“大石头”法，就是假设你要尽可能多地将大石头、小石头和沙子装入一个空桶，正确的做法是先装入大石头、再装入小石头，最后放沙子。还有一个说法是假设开车途中，前路被一些大石头、小石头堵住了，你应该先搬走最挡路的大石头，搬走大石头，一些小石头甚至就不用搬了。
在周一的清晨以半小时为单位制定一周的待办事项计划，首先在整块的时间里填充应该优先做的“大石头”，再在零碎的时间里填充“小石头”等零碎事情。经常考虑“大石头”是什么，将有助于提高时间密度。
三、减少人生任务总量
时间密度做不到无限提高，一个人在有限时间里能做的事无论如何都是有限的，要想达成自己的目标，还应该想办法减少任务总量。
减少任务总量也有3个方法。第一，要允许自己做事不那么彻底，不要苛求完美；第二，借助一切可以借助的力量，消除“依靠他人=给人添麻烦”的想法；第三，对帮助自己的人要竭尽全力地表示感谢，这样才能走得更远。
提高时间密度，需要我们经常思考，因为即使费力创造了时间，能否用于提高自己，无遗还是取决于我们自身。
网友评论