前天，无意中发现简书可以写晨间日记。我就试着写了一篇，我想写晨间日记的好处是：计划。可以计划当天自己需要完成的事情。
相当于一大早立了个flag，接下来就是实行。为了达到这个目标，我不得不强迫自己停止了一切不必要的活动，比如追剧。
这样立马节省了一个多小时的时间干别的事情。然后有目的的去做计划中的事情。当然当天结束，我仍然没有完成当天的计划。
比如我看书要看30页，等孩子睡着已经深夜12点，因为下午睡着了的原因，我睡意全无。就翻开书本来看。虽然熬到很晚，但最终还是把前一天要求的读书内容全部看完了。
我突然觉得晨间日志比复盘要好很多，而事实上晨间日记不仅包含了前一天的复盘，更重要的是还制定了当天的计划。
一日之计在于晨，可能说的就是这个道理。而且制定目标后，我们在行事过程中会更加具有目标导向性。
而具有目标导向性的人，会排除一切问题，找出相应的办法来达到自己的目标。而且，让自己的目标量化了，对自律性不强的人，效果真的非常好。
所以，立个flag，今天开始坚持写晨间日记30天，加油。
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