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习得性无助

习得性无助

作者: 大漠雄鹰_Potter | 来源:发表于2021-04-11 13:23 被阅读0次

习得性无助行为,是指一个人经历了失败和挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为,他会把问题归因于自己的能力或者智商不够,认为这是命,从而放弃挣扎。事实上,通过努力,他是完全能够做到的。

例如: 大象那么大,一个棍子把大象控制了,拿根棍子往地上一插,将绳子栓在木棍上,大象就老老实实蹲那儿。那能控制得了吗,大象一甩就走了,但是没办法,从刚生下来就拿那个棍控制它。所以,当那个小象挣扎了好多次挣扎不掉的时候,这辈子都不再挣扎了。

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