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消耗你能量的7个习惯,希望你一个也没有

消耗你能量的7个习惯,希望你一个也没有

作者: ao傲娇的星星 | 来源:发表于2023-10-06 15:48 被阅读0次

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这个假期……朋友圈里,都是关于旅游、吃喝的话题。

朋友圈里一直有我特别欣赏的人,她每次发朋友圈,是一段特别有意义的生活,是怀抱大自然轰轰烈烈又岁月静好的样子。

这种生活,大概就像是我关注的年糕妈妈,经济自由的同时活好自己、好好陪娃、享受旅游,余生的大部分时光都倾注在快乐的事上。

她们总是充满正能量,哪怕生活同样会一地鸡毛,在她们的世界里,永远能把这一地鸡毛捋顺了。

或许人生就是这样,那些活得充满阳光的人并不是没有经历风雨。

只不过是他们永远能忽略那些消耗能量的东西,只在乎自己活成什么样,希望能活成什么样,尽力让自己活在阳光里。

消耗你能量的7个习惯,希望你一个也没有,就像朋友圈里的她们一样,只顾活得灿烂,在快乐和岁月静好里活成自己喜欢的样子。

01 太在意旁人的眼光

不喜欢一份工作,却总是极力去适应,因为在父母和身边人的眼里,它看上去显得光鲜不丢面子,但最后你活得疲惫,越来越迷茫。

不喜欢讨好他人的你,勉强着自己迎合,因为在别人眼里,会显得你勤恳热情,但最后你成为最容易被人利用的一个。

很多时候,总是因为别人的眼光做一些自己并不喜欢的事,短暂得到别人的满意,最后自己的人生里却都是一地鸡毛,活成自己最讨厌的样子。

要明白,在意别人的眼光只会消耗你,并不能真的让你变成一个被所有人喜欢的人。

02 戒不掉的手机瘾

我在很长一段时间尝试过放下手机,但又常常因为心态不好,因为一时贪图快乐,选择暂时享受。

却不想越是埋头看着手机,越是消耗时间和精力,该做的事,该解决的问题,该实现的梦想样样都被搁浅。

不要以为短暂沉浸在手机里就能解脱,戒不掉的手记瘾,其实一直在损耗你的元气。

心态不好的时候,压力很大的时候,可以是可以出门走走,可以是动动手做做家务,可以是安静下来好好让大脑放空一会儿。这些才能真正让你走出低落。

03 不稳定的情绪

作为一个被家庭琐事包围的人,尽管我每天写的都是与治愈相关的文字,我还是常常会因为被那些没有穷尽的小事牵动情绪。

而每一次情绪不稳定的后果,最终还是要自己收场,放下本应该向前的脚步,停下来安顿自己许久不能平复的心情。

情绪不够稳定,会让你大部分时光都停留在与思想的抗争里,无奈于现实的糟糕,却尽力劝自己和这些一地鸡毛和解。

04 容易玻璃心

生活中会被人忽略甚至是误解,毕竟我还是很普通,更无法成为一个完美的人去适合不同人的口味。

但又不得不和这样的人相处一阵子,他们横眉竖眼表情不屑的样子,有时候确实挺令人窒息和伤感的。

就像在写在媒体的时候大部分人都会说你写的还不错,总会有几个不认同的人留下一串不友好的文字,然后把你删了。

但越是玻璃心,就越是会在阴郁里走不出来,消耗光你的能量,越来越被人瞧不起。

这个世界依然优胜劣汰,保持强大的内心,勇敢做自己认为对的事,不玻璃心,才能活成自己喜欢的样子。

05 经常内耗

我以前喜欢在工作上内耗,常常在面对工作内容就觉得它难,在每次加班到深夜就觉得活得落魄。

我不喜欢伤透脑筋让人经常掉头发的设计技术工作,却又极力强迫自己接受。我不喜欢被限制自由,但我还是常常把自己困在格子间里。

工作那么多年,我才发现我用很不喜欢的生存方式上内耗了太久,以至于让我的生活步伐一直倒退,成为我最不想看到的样子。

直到遇上自媒体写作,我才发现人生是可以用自己喜欢的方式去生存的,并且会越来越好。

06 只说不做,无限拖延

自媒体写作两年,给我最大的感悟,不是如何写好一篇文章,不是如何靠一篇文章挣多少钱。

给我启发最大的,是如何在一件事上持续发力,把想到的和说过的用实实在在的行动及时反馈出来,然后就会有你想要的奇迹发现。

很多人说写作很难,做自媒体很难,却很少有人脚踏实地地把这件事坚持一阵子,只是在等待中无限拖延。

其实很多事都有同样的道理,只要你肯动起来,把说的付诸实际,不拖延,慢慢就会有你想要的结果。

07 在迷茫里原地踏步

很多人都会有迷茫的时候,有些人永远在迷茫中徘徊原地踏步,而有人能走出迷茫实现自己想要的人生。

刘同在《谁的青春不迷茫》中写下了他曾经的懦弱和窘迫,原来每个人都会经历一段不为人知的时光,让我对人生的迷茫开始释然。

普通人在面对迷茫的时候,更多人会选择停止向前,甚至是退缩。

不一样的是,刘同在那段迷茫的时光里走得很坚定,父母希望他学医,他坚持了自己热爱的文学;他为了能出版自己的小说稿费都不要即便没有一个人留意到他。

他曾怀疑自己这辈子是不是适合写作,直到《谁的青春不迷茫》爆火,终于熬过了那段迷茫看不到前路的时光。

越是迷茫的时候,越是要坚定信念向前走,相信在柳暗花明处,终会出现一个美丽的村子。

—END—

作者:ao傲娇的星星,一个经历风雨又不断爬起的业余码字人。因为走过很多弯路,所以希望身边的人都幸运~立志靠写作实现人生自由,成为自己喜欢的样子。

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