你与优秀之间差的不仅仅是努力

你与优秀之间差的不仅仅是努力

    最近这段时间的自己，活得很不像自己。怎么说呢，也就是说最近这段时间的自己不是我喜欢的自己。

    当我开始沉迷于女色，沉迷于接收一些没有任何价值，短期使自己的眼球和身体获得快感的时候，我的大脑属于一种麻痹阶段。

    也就是说当我沉迷于女色，刷抖音，看八卦新闻的时候，我的头脑是不清醒的，我无法跳出来看自己，我更无法写作，写出像样的东西。

    这样的自己就好像偏离轨道的列车一样，越行驶越偏，不知道将行驶到何方。

    想要改变其实也并不困难。

    1

    刻意去改变自己接收的信息。

    当你的大脑处于一种失控状态，想的一些事情都是一些毫无营养甚至是三观不正的东西之时。

    你要做的就是刻意接收一些正面的信息，比如你可以在洗衣服，洗漱，洗澡的时候，打开电台，听一些有意义的书籍或者可以获得成长的节目之类的。

    这样做的好处，不仅可以让大脑从偏离轨道回归正轨，而且还能让自己慢慢意识到自己之前的思考方式是一种错误的形式。

你与优秀之间差的不仅仅是努力

    2

    做时间开销记录。

    无论你当前处于正面状态还是负面状态，时间还是自顾自的流逝。

    当你没有意识到时间存在性的时候，你就不会有意识的提升自己，你只会在当下做一些令自己感官暂时获得快乐的事情，比如你可能会和妹子聊天，可能打游戏，看视频，刷抖音等等。

    因为这些东西给你的反馈是很短的，当你在接触这些东西的同时，人工智能大数据会根据你的人性，给到你最爱的反馈，也就是说你可以马上在这些东西上面获得结果。

    大部分人的反射弧都很短，都很趋向立刻马上获得结果。

    可是当你开始做时间开销记录的时候，你会发现你做的这些事情，除了短时间会刺激自己多巴胺分泌以外，其他的任何好处你都看不到。

    时间开销记录可以清楚的让你以第三者的角度看清自己在一段时间里做了什么，做的这些事情是否对自己有意义这样。

你与优秀之间差的不仅仅是努力

    3

    刻意练习，延迟满足感

    很多时候，道理我们都懂，但就是做不到，因为去做这些事情实在是太苦逼了。

    可是有效果的事情通常都是苦逼的。

    茶，之所以好喝是因为它很苦。酒，之所以好喝是因为它难喝。

    做自己不擅长的事情不仅苦逼，还会让自己看起来很笨拙。所以大部分人只做自己擅长的事情。

    可是如果想要成长，想要在某方面取得进步，就一定要刻意地在陌生领域去练习，制定计划，获取反馈，知道自己错哪里，及时调整，而不是忙不地傻练，傻傻地相信孰能生巧这种古老的传言。

    出租车司机开了N年的出租车，他的技术也就一直停留在曾经某次达到的最高点，在那个最高点之后再也没有进步过，所以他永远只是个出租车司机，而无法达到赛车手那样高超技艺。

    所以并不是重复某件事情很久就能达到行业顶尖。而是要在某个行业刻意练习很久才有可能成为行业顶尖。

    改变自己的负面状态，有时候是从你想改变这个念头开始，当你迈出了第一步，你慢慢地就会行驶到正确的轨道之上。

    所以，你与优秀之间差得不仅仅是努力，还有一点点小技巧，希望今天的分享可以帮到你噢！

你与优秀之间差的不仅仅是努力