问：小暑应如何养生？
谚语说“小暑大暑，上蒸下煮”。小有初始之意，暑有炎热之意。此时天气炎热，雷雨频繁，生活中应注意以下事项：
1.注重防暑、防湿；
2.避免汗出后即吹冷风；
3.注意休息，适当午睡，保持精力充沛和心境平和。
问：小暑应如何养生？
谚语说“小暑大暑，上蒸下煮”。小有初始之意，暑有炎热之意。此时天气炎热，雷雨频繁，生活中应注意以下事项：
1.注重防暑、防湿；
2.避免汗出后即吹冷风；
3.注意休息，适当午睡，保持精力充沛和心境平和。
马上就是小暑了，那小暑节气有什么特点呢？该如何养生呢？ 节气特点：小暑是相对于大暑而言，还不是最热的时候，所...
暑，三之气的最后一气。主气为少阳相火，客气为太阴湿土。湿土过盛，则火熄，暑湿来袭，民病身重浮肿，胸腹满。人体阳气已...
“暑”表示炎热的意思，小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”...
今日小暑，常吃这“五宝”、清心解毒病不扰，为了家人请收好！ 小暑节气到，特整理专业养生祝福来报道： 首先愿我的老粉...
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每个时节都有每个时节该了解的养生知识，只有懂得这些知识，并真正的去做了，才算得上养生。养生其实是一件非常细致的...
小暑开始进入伏天，俗说“小暑过，一日热三分”小暑之后气温会一天比一天炎热，所谓“热在三伏”三伏天通常出现在小...
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本文标题：小暑应如何养生？
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