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戒懒笔记(十八)

戒懒笔记(十八)

作者: 家诚属性 | 来源:发表于2020-11-21 08:26 被阅读0次

【“砍掉90%你现在做不到的,聚焦10%现在你能做好的。”】

如果你现在坚持的习惯很多,但坚持得都很吃力,不如放弃你感觉坚持最吃力的那些习惯。只坚持当下对你来说最能轻松坚持的1个习惯。这就是单爆。

这个是聪明的干法,千万别有挫败感!真的挫败感是你越往下走,感觉越吃力。

曾经有些哥们儿问我:你怎么能坚持得那么好?我的回答是:都是训练的结果,不经过冠军时间数量级的洗礼,别说坚持好几个习惯,就是坚持1个都够呛!

我以前和很多人一样惰性也是很重的。也就是那两年经过系统训练后比较重的惰性才慢慢消失。

所以,在当下为了长远更棒的坚持,最棒的做法就是:砍掉90%你现在做不到的,聚焦10%现在你能做好的。

根基要扎得牢牢实实,才能从容应对风吹雨打啊

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