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20200131月总结

20200131月总结

作者: 苏米小 | 来源:发表于2020-01-31 17:48 被阅读0次

打卡:

1.趁早打卡:26次 (5:00至8:00)

2.英语打卡:6次

3.运动打卡:7次

学习:

1.邱源脉轮能量提升3节(3h);王媚肩颈私教理疗4节(8h);晓琴瑜伽抖音学习

2.瑜伽简笔画:2遍

3.人体结构:12经络记忆

阅读

1.《吸引力法则》+简结

2.《剽悍一只猫》100页电子书+金句;

娱乐

1.剧:267集《摩诃婆罗多》完+心语;

2.影:《穿普拉达女王》+影评;《摩登时代》

3.视频剪辑3个

下月计划

1.打卡(晨起、英语、冥想、运动)

2.瑜伽视频学习+简笔画2遍

3.视频录制+剪辑+拍照

4.阅读《数字密码》

5.娱乐

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