情绪背后，我们都是一个敏感容易受伤的小孩

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情绪背后，我们都是一个敏感容易受伤的小孩

昨晚和女儿去商场，女儿各自看好一件衣服。大女儿看中的是连衣裙，小女儿喜欢的是一件风衣。因为价格有些高，女儿决定先从网上看看价格，发现网上旗舰店价格相同。

晚餐时，告诉女儿，晚饭后去商场买回昨晚看中的衣服。

大女儿说“价格有些高，要不不买了。”

小女儿则说“我不买了。早知道你不买，我早从网上买，省得过年没新衣服穿。”

“你现在可以买，如果你不喜欢那件，今晚可以去另一家商场看看。”

看小女儿不想买了，大女儿便说“我不要了。”

告诉大女儿，“你先买上，她现在可以买，如果她不买，春节后给她买。”

“哼！”小女儿哼了声。

“你哼什么呢？”我问，“谁也没哼。”小女儿答。

“如果你想买，你可以如实地说‘我想买’”。我说。

“可我就是不想买。”小女儿说。

看着小女儿有些烦躁的样子，我竟然没有烦躁，看到自己的表现，不禁微笑起来，为自己点赞。

小女儿从手机上看到螺蛳粉，便提议和大女儿买好裙子后去吃，因为她晚饭没吃什么。同意。小女儿一脸兴奋，因为可以吃到螺蛳粉。

和大女儿买完衣服，路过一家女儿经常买衣服的店铺，小女儿提议进去看看。女老板很会穿衣搭配，给小女儿配了一身，小女儿喜欢地很，买下。

吃螺蛳粉的时候，询问小女儿，她是不是想买昨晚看好的风衣。小女儿说她真不想买那件风衣了，但感觉大女儿花那么多钱买衣服，心里有点不舒服。“你可以表达你的想法。”我说。

以往当小女儿遇到不如意的事情发脾气时，我顿时烦躁，以情绪对情绪，沟通效果极差。当我和烦躁握手言和，当小女儿烦躁时，我能够做到不指责，并且平和相待。不久的将来，我可以做到温和以待。

与他人发生争执时，首先关注到自己的情绪和感受，和自己的情绪和解，之后才能看到情绪背后的他人。

情绪背后，我们都是一个敏感容易受伤的小孩。

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