
2018年的春节即将来临,不知到你最期望得到什么礼物呢?
假如让你给自己准备一份礼物,你最希望把什么装进去呢?
如果把身上的各种习惯都类比成礼物,2018年要从中去除一个,你最希望扔掉哪个呢?
我来说说我的答案:
我最期望得到人们见到我惊讶的称赞。恩,怎么越来越美了,怎么这么喜欢你呢...
我会给自己准备一份践行改变的礼物,让自己在2018年每一天都带着他们前行。
我最想扔掉的就是无形的链子,恐惧,从小被各种惊吓,长大长久被束缚,所以我就是要挣脱链子,改变思维。
不知道你的答案是什么呢?可以留言告诉我
以上三个问题的答案,可能很多人和我一样,做梦都希望自己变好看,能自由的成长,可是很多时候我们对自己太温柔,迟迟不敢迈出舒适区,于是我们就像温水里的青蛙,对生活的热情越来越少。
还好我们这群人没有放弃,终于在训练营推出了户外陌生人的挑战活动时,我们几十个人牢牢的抓住了,经过两轮共14天的活动,我们都各自收获了改变,突破了一个刻意练习区,即将进入新的刻意练习区。
在这两轮的挑战活动中,看似简单的10个陌生人,可是对于我来说是难上加难。要知道我以前跟人简单的交流就很容易紧张恐惧,所以时常的各种的逃避,所以人生你欠的债早晚是要还的,如果你说这怎么能算是债呢,那你大可体会一下恐惧的伴随会压得你人生步履艰难,这种压抑能让你精神崩溃。欠自己的债早还早轻松,还可以让人生活出另外一番花样和境界来。
记得活动发布完以后,就发愁,这去哪找人呀?我该怎么找人呀?第一天,天气不错,就中午出去在一个广场那看有人坐着晒太阳,我不好意思直接过去找人录视频,先在那打开视频录一下算是预热,接着等了一两分钟就过去了,找了一个男孩给我录,对方同意了。录的过程中,由于紧张,节奏有点快,甚至中间都不太会换气,就那样讲完了一个故事。在之后几天我还带了6个核桃,找人录视频时先互惠一下对方,对方也欣然同意了,哈哈
每一次录完视频我都不想去回看自己的视频,偶然看到自己在视频中僵硬的表情,特别不好看,反正也知道问题所在,那就练吧,再不练一辈子都这样僵硬着过,多难受啊。
终于第一轮找了6个陌生人给我录视频,还是很开心的,成功迈出了第一步。接着就想着何不接着继续第二轮呢,于是和挑战成功的伙伴单独沟通,有十几个伙伴选择了继续报名第二轮挑战。
在第二轮的挑战开始后,明显感觉到自己内心的压力少了很多,总之会觉得自己怎么着都会找到人,就当我还在那嘚瑟时,梆的一声,第二天就来了一下,我去一个酸奶店让店员给我录视频,小姑娘说录不了,还说一会店长会来巡店,我知道她这是骗我,就是不想给我录,我只能作罢,出门看看其他几个店,再摸摸兜里备好的利器,一下子我就像被戳烂的气球,蔫了,当天我再没有勇气去其他的店里找人录视频了,就带着利器回家了,回到家的思想是各种翻滚。没关系,咱就是打不死的小强,总结昨天失败的教训,重新把自己打扮精神,昂首挺胸出门找人去,果真找到了陌生人录完了视频。
昨天去找陌生人,一个老大爷拒绝了,我想肯定是长得太好看了,大爷害怕别人或家人误解就不敢接这活,于是我的内心没有丝毫受伤,依然厚着脸皮去别的地方找人去了,找了超市的老板给我录,原本担心他要负责收账让店员给我录,结果那店员推脱躲闪,我判断是他不好意思就说自己不会录,老板说还是我来吧,老板在给我录视频中一直左看右看别的地方,估计他也不敢看我吧,哈哈,录完我感觉还不错,回看了视频,确实自己的肢体语言,表情放松了很多。我进步了!
14天时间,你说是长还是短呢?有时候觉得漫长,这要找10个陌生人啊,去哪找啊?说短呢,我们这群人就用了14天的时间,已经让自己的大脑发生了改变,让自己从一个练习区,跨进了更高的练习区。我们在这14天时间里,让自己实实在在的践行着,感受着身体的反应,体验着突破的喜悦,真是没有什么礼物比看到自己的成长蜕变更让人惊喜和珍贵的礼物了吧!
首先感谢TOM教练想到了这个“幺蛾子“,哈哈特别管用,这个方法让我们慢慢的解开多年的链子,一点点的呈现原本的自信和自由。
再着感谢参加这次活动的伙伴们,正因为有了你们的陪伴,让我们这个团体的力量更加强大,你们同时也给我很多鼓舞,让我更好的完成了这次挑战,感谢你们!鞠躬道谢!
参加了两轮挑战的伙伴们是:
不灭的番号,我是个秀,初晴,海天如雪,金银花
gratte,爱分享,辰逸,苏娜,庞然
思源,古风
参加了一轮挑战的伙伴们是:
寻常,海洋,晴朗,小余儿,西餐公式
Alice,陈丽萍,春天,ICEY雪梅,淡笔
枫林渡,小倩,EVA,逆时针旋转
战绩公布:
第一轮挑战,24人,100%成功率
其中,枫林渡一次性连闯三关,两次在百人以上的大会上演讲,人生的惊喜就是这样不断的超越自我带来的,向枫林渡看齐,争取我们也早点登上百人大舞台。
在第二轮中,爱分享,辰逸,我是个秀,活脱脱的三条鲶鱼,他们给自己加码,用一天去挑战完成了10个陌生人,其中爱分享是一天完成了11个陌生人,我是个秀真是火箭的速度,用了1个小时完成10人挑战,你们已经把我们远远甩了。
最后,感谢下自己,每天需要那么一会和自己内心的小人打仗,终于我战胜了她,完成了这次挑战!给自己一个拥抱,一是感谢自己的付出,另外一个是再接下来还要再接再厉,不断突破自我,不断提升刻意练习区。
下一轮挑战开战,你会来吗?
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