我们都是情绪的奴隶

          最近的短剧题材流行修“无情道”，灭七情斩六欲，不被世俗所扰，这样的自己才能强大，对于总是喜怒形于色的我来说，太想修行无情道了，这样面对尘世可以更加冷静客观，可以追求内心平静，达到心境空灵，微风无起，波澜不惊。

          近日几次因为在工作上与其他部门的人员发生争议，我就会暴走（变脸，语气不善，消极怠工，最主要的是极度内耗在心里和自己生气。）每次这样的情况发生，我就需要平静很久才能与自己和解，然后一切又像什么都没发生一样。

          在公司内部晋升期间，领导有意提拔我，几次带我在老板面前漏脸，可能是后来发现我是情绪的奴隶后，考量再三，在选择最终负责人时放弃了我。

        不能很好的控制自己的情绪当然不止是在工作中，生活里也会发生这样的事，并没有所谓的触发关键词或者不顺心就会烦躁，有时候发生得莫名其妙的，就像上次，因为在纪录片《但是还有书籍》里，看到《百年孤独》一书时，就想有时间也去书店买一本来仔细评鉴，前几天机缘巧合下在图书馆看到了这书，就借回来翻阅，路上忍不住给在外地出差的老公分享了一张它的图片，他却说是不是我让你感到孤独了。我立即解释到听说这是一本好书就想借来看看，他却觉得我答非所问，然后没聊两句就不愉快了。

            还有很多琐碎的小事也会让我莫名的时候不爽，其实我相信，就算是心态再怎么良好的人，也会有情绪失控的时候，有时候真的想做一个情绪稳定的大人，可往往我们都是情绪的奴隶。

        当我还有50%清醒的时候，我会试着念一些清心凝神的“咒语”，当我还有30%清醒的时候，我会面无表情的凝视着朝我说话的人，我知道这时候的自己不想说话同时也不想听见对方说话。当我清醒还剩10%，这时候我一定会变得面目丑陋，嘴巴一张一合现出不输给对手的气势。

              就在写这篇小作文的时候，新学到一句话送给自己:“喜怒不形于色，好恶不言于表，悲欢不溢于面，生死不从于天”。